意大利冷肉盘是一道意大利菜,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析意大利冷肉盘的做法,协助您做出美味可口的意大利冷肉盘。
意大利冷肉盘的做法 |
1. 将所有肉肠、火腿、牛肉刨切成片;2. 把切成片的火腿、牛肉、肉肠装盘;3. 用风干番茄和帕玛森芝士配盘;4. 最后淋入油,法香装饰即可。 |
意大利冷肉盘说明: |
工艺:拌 口味:清香味 标签: 【意大利菜】 |
意大利冷肉盘的制作材料 |
主料:牛肉(瘦)100克 德国腊肠100克 金华火腿100克 新鲜牛肉熏肠100克 鸡肉100克 辅料:细叶芹5克 奶酪50克 番茄20克 调料:胡椒2克 橄榄油5克 |
意大利冷肉盘怎么做好吃 |
摆放要错落有序,自然美观。 |
意大利冷肉盘的热量 |
能量809.29千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质69.12克,脂肪56.53克,碳水化合物6.55克,叶酸7.62微克,膳食纤维0.43克,胆固醇267.5毫克,维生素A162.8微克,胡萝卜素76.2微克,硫胺素0.67毫克,核黄素0.86毫克,烟酸17.13毫克,维生素C2.8毫克,维生素E1.58毫克,钙427.34毫克,磷624.24毫克,钾900.38毫克,钠644.64毫克,碘23.3微克,镁96.46毫克,铁7.74毫克,锌10.59毫克,硒36.2微克,铜0.41毫克,锰0.23毫克, 意大利冷肉盘的做法,意大利冷肉盘怎么做 |
制作意大利冷肉盘的小贴士: |
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。 番茄:西红柿忌与石榴同食。 |
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