【家常菜谱大全接触电离辐射人员食谱】收集了各种接触电离辐射人员食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱接触电离辐射人员食谱的做法,提供各种接触电离辐射人员食谱美食菜谱、接触电离辐射人员食谱食谱的做法,四季营养的实用家常菜菜谱,丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食,分享美味人生!
【工艺】:煮
【口味】:原本味
【标签】:高血压食谱 水肿食谱 接触电离辐射人员食谱
【做法】:1. 海带浸淡切丝;燕窝用水浸过去毛;紫菜也洗干净。2. 用适量清水,把上述材料一起放放煲内,煮滚后加少许姜葱和盐调味,最后放入切成小方块的豆腐,再煮片刻便成。
【工艺】:拌
【口味】:微辣
【标签】:私家菜 水肿食谱 高血压食谱 接触电离辐射人员食谱
【做法】:1.海带用温水浸泡涨发洗净后切成丝;青椒去蒂及籽洗净后切成细丝。2.分别将海带丝和青椒丝投入沸水中焯一下捞出,沥干水分,同放入盘中,放入精盐、味精和香油拌匀即成。
【工艺】:生炒
【口味】:咸鲜味
【标签】:肝炎食谱 明目食谱 接触电离辐射人员食谱 孕早期食谱
【做法】:1. 胡萝卜、猪肝均洗净,切成薄片。2. 将炒锅置旺火上,下油适量烧热,先放入胡萝卜片,煸炒至将熟时,再下猪肝一起煸炒片刻,加入盐、味精调味,即可起锅装盘。
【工艺】:拌
【口味】:本味咸鲜
【标签】:家常菜 接触电离辐射人员食谱 脾调养食谱 青少年食谱 营养不良食谱
【做法】:1.菜花洗净,掰成小朵;木耳用凉水泡发摘洗干净,撕成小片;熟火腿切成0.5厘米见方的小丁。2.炒锅置火上,放入适量的清水烧沸,投入菜花烫透,捞出控水,下入木耳略烫捞出,晾凉后一起放入盆内,放入火腿丁、精盐、味精、酱油、醋和香油,搅拌均匀后装盘即成。
【工艺】:拌
【口味】:咸鲜味
【标签】:私家菜 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 接触电离辐射人员食谱
【做法】:1.姜洗净去皮后斩剁成末;清水浸软泡发后洗净的海带,先用开水烫一下,取出切成细丝,放入菜盘内,备用。2.香干切成细丝;虾米用少量热水泡发好。3.全部调味佐料倒入盘中,最后倒上少许香油拌匀即成。
【工艺】:炝
【口味】:咸鲜味
【标签】:家常菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 接触电离辐射人员食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱
【做法】:1. 将银耳、木耳择洗干净,撕开;2. 银耳、木耳一起放入开水里烫一下,用凉水投凉,控净水分;3. 黄瓜切成象眼片;4. 把银耳、木耳、黄瓜放在碗内,加精盐、味精、料酒、姜丝、花椒油拌匀,装盘。
【工艺】:炒
【口味】:甜咸味
【标签】:家常菜 明目食谱 骨质疏松食谱 接触电离辐射人员食谱 学生膳食
【做法】:1. 胡萝卜去头、去尾、洗净,切成薄片;2. 豆腐干切成片;3. 洗净炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,待锅中植物油升温至六成热时,放入豆腐干煸炒几下;4. 再放胡萝卜片,炒至胡萝卜片将熟,放入酱油、精盐、白糖、味精;5. 炒至胡萝卜成熟,出锅装盘即可。
【工艺】:干炒
【口味】:微辣
【标签】:四川菜 青少年食谱 营养不良食谱 接触电离辐射人员食谱 运动员食谱
【做法】:1. 鳝鱼宰杀洗净,切片;大蒜切片;芹菜洗净,切段;葱洗净切葱花。2. 锅内放油烧热,将鳝片炸干脆,捞起沥油。3. 锅中留油少许,爆炒姜(切末)、蒜(切末)、豆瓣酱、干辣椒(切末),再放入鳝片、芹菜、酱油、糖、味精同炒。4. 翻炒均匀后注入高汤续煮,汤汁渐渐收干时加入醋、香油、葱花煸炒即可。
【工艺】:生炒
【口味】:本味咸鲜
【标签】:气血双补食谱 孕妇食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 接触电离辐射人员食谱
【做法】:1.芹菜洗净摘除叶,切成3厘米长条;豆腐干切同样大小。2.锅内放油烧热,放入豆腐干和芹菜快炒后,用精盐和味精调味,出锅盛盘即可。
【工艺】:拌
【口味】:蒜香味
【标签】:私家菜 围孕期食谱 明目食谱 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱
【做法】:1.选新鲜猪肝一块洗净,在底部切几道小口,取净锅放清水加盐2克、八角、花椒、葱、姜和猪肝慢火煮开,打去浮沫关火,将猪肝捞出用凉水把外部冲凉重新入锅。重复几次直至熟透,晾凉后将熟猪肝切成薄片,置于盘中;油菜叶用开水焯透,切成长条;将大蒜剥去蒜衣,拍碎捣成泥备用。2.焯好的油菜叶和猪肝放在碗里,再放入剩余调料,拌匀即成。