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虾仁葱花汤的做法,虾仁葱花汤怎样做?

虾仁葱花汤是一道家常菜 糖尿病食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 学生膳食,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析虾仁葱花汤的做法,协助您做出美味可口的虾仁葱花汤。

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虾仁葱花汤的做法
1. 鲜大虾洗净,去头,取出虾仁,弃壳;2. 葱切成葱花;3. 汤锅放在火上,倒入清汤500克,用旺火烧沸,打入鸡蛋稍煮,放入虾仁;4. 转用文火,至虾仁、鸡蛋熟时,加入精盐、味精、葱花稍煮,盛在汤碗中即成。
虾仁葱花汤说明:

工艺:

口味:清香味

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虾仁葱花汤的制作材料

主料:海虾200克

辅料:鸡蛋150克

调料:盐2克 味精1克 大葱5克

虾仁葱花汤怎么做好吃
海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
虾仁葱花汤的热量
能量332.83千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质54.03克,脂肪14.42克,碳水化合物7.76克,叶酸170.52微克,膳食纤维0.12克,胆固醇1111.5毫克,维生素A351.55微克,胡萝卜素3.2微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.51毫克,烟酸4.13毫克,维生素C0.15毫克,维生素E8.34毫克,钙380.59毫克,磷588.29毫克,钾692.82毫克,钠1669.92毫克,碘40.8微克,镁107.91毫克,铁9.06毫克,锌4.55毫克,硒134.37微克,铜1.11毫克,锰0.31毫克, 虾仁葱花汤的做法,虾仁葱花汤怎么做
制作虾仁葱花汤的小贴士: