糖醋韭菜是一道私家菜 春季养生食谱 阳痿早泄食谱 肝调养食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析糖醋韭菜的做法,协助您做出美味可口的糖醋韭菜。
糖醋韭菜的做法 |
1.韭菜摘洗干净,放入沸水锅内焯一下,捞出切成小段,撒入精盐腌至入味,沥干水分;白糖、醋、精盐和味精同放入一碗内,调成味汁。2.韭菜段装入盘内,加入调味汁和香油,拌匀装盘即可。 |
糖醋韭菜说明: |
工艺:拌 口味:酸甜味 |
糖醋韭菜的制作材料 |
主料:韭菜300克 辅料: 调料:醋10克 白砂糖10克 盐3克 味精2克 香油10克 |
糖醋韭菜怎么做好吃 |
糖醋韭菜的热量 |
能量192.26千卡,维生素B60.6毫克,蛋白质8.21克,脂肪11.2克,碳水化合物24.53克,叶酸183.79微克,膳食纤维9.9克,维生素A798微克,胡萝卜素4788微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.16毫克,烟酸2.73毫克,维生素C6毫克,维生素E8.69毫克,钙138.36毫克,磷145.48毫克,钾759.1毫克,钠1386.21毫克,镁73.8毫克,铁2.83毫克,锌0.91毫克,硒4.28微克,铜0.16毫克,锰0.96毫克, 糖醋韭菜的做法,糖醋韭菜怎么做 |
制作糖醋韭菜的小贴士: |
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