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炸熘童子鸡的做法,炸熘童子鸡怎样做?

炸熘童子鸡是一道福建菜 贫血食谱 青少年食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析炸熘童子鸡的做法,协助您做出美味可口的炸熘童子鸡。

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炸熘童子鸡的做法
1. 在鸡肉的肉面上剞0.3厘米宽的斜十字刀,再切成长2厘米、宽1.5厘米的块;2. 荸荠去皮,大的切成4块,小的切片;3. 葱切3厘米长的段;4. 淀粉(5克)放碗内加水调制成湿淀粉(10克)备用;5. 蒜头切为细末;6. 鸡肉同荸荠用酱油、黄酒、白糖、香醋、葱段、蒜末、湿淀粉、芝麻油在碗中,拌成卤汁待用。7. 炒锅放在旺火上,下猪油烧到入成热,将鸡肉、荸荠下锅炸2分钟呈深黄色时捞出沥渍;8. 原锅回到旺火上,倒入碗中卤汁烧开,起锅装在盘中即成。
炸熘童子鸡说明:

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【福建菜】 【贫血食谱】 【青少年食谱

炸熘童子鸡的制作材料

主料:鸡肉300克

辅料:荸荠75克

调料:葱白10克 大蒜(白皮)5克 白砂糖15克 香醋15克 酱油18克 淀粉(玉米)20克 香油3克 黄酒75克 猪油(炼制)75克

炸熘童子鸡怎么做好吃
备熟猪油1000克,耗约75克。
炸熘童子鸡的热量
能量1440.78千卡,蛋白质62.21克,脂肪106.13克,碳水化合物52.49克,叶酸19.56微克,膳食纤维1.07克,胆固醇387.75毫克,维生素A167.75微克,胡萝卜素22.5微克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.4毫克,烟酸18.53毫克,维生素C7.3毫克,维生素E8.58毫克,钙89.63毫克,磷569.32毫克,钾1112.06毫克,钠1272.21毫克,碘37.63微克,镁123.73毫克,铁8.11毫克,锌5.41毫克,硒37.66微克,铜0.37毫克,锰0.81毫克, 炸熘童子鸡的做法,炸熘童子鸡怎么做
制作炸熘童子鸡的小贴士: