乌贼骨炖鸡是一道补血食谱 止血调理食谱 月经不调食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析乌贼骨炖鸡的做法，协助您做出美味可口的乌贼骨炖鸡。
| 乌贼骨炖鸡的做法 |
| 1. 将鸡肉洗净，切丁。2. 当归切片，海螵蛸打碎研末。3. 将鸡肉、当归、海螵蛸装入陶罐内，加清水500毫升、精盐适量，上笼蒸熟即成。 |
| 乌贼骨炖鸡说明： |
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工艺：清炖 口味：原本味 |
| 乌贼骨炖鸡的制作材料 |
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主料：鸡肉200克 辅料：海螵蛸30克 当归30克 调料：盐2克 |
| 乌贼骨炖鸡怎么做好吃 |
| 海螵蛸有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品。对血虚型子宫出血颇具疗效。 |
| 乌贼骨炖鸡的热量 |
| 能量334千卡,蛋白质38.6克,脂肪18.8克,碳水化合物2.6克,叶酸13微克,胆固醇212毫克,维生素A96微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.18毫克,烟酸11.2毫克,维生素E1.34毫克,钙18.44毫克,磷312毫克,钾502.28毫克,钠912.82毫克,碘24.8微克,镁38.04毫克,铁2.82毫克,锌2.18毫克,硒23.52微克,铜0.14毫克,锰0.07毫克, 乌贼骨炖鸡的做法，乌贼骨炖鸡怎么做 |
| 制作乌贼骨炖鸡的小贴士： |
| 海螵蛸：海螵蛸恶白敛、白及、附子。 |
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