羊肉枸杞汤是一道药膳调理 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析羊肉枸杞汤的做法，协助您做出美味可口的羊肉枸杞汤。
| 羊肉枸杞汤的做法 |
| 羊肉去筋膜，洗净切块，生姜切片。待锅中油烧热，倒进羊肉、料酒、生姜、大蒜等煸炒，炒透后，同放沙锅中，加清水适量，放入枸杞子等，用大火烧沸，再改用小火煨炖，至熟烂后，加入料酒、生姜、葱（切段）、大蒜、味精、食盐和匀即可。用法：佐餐服食，也可单独食用。 |
| 羊肉枸杞汤说明： |
|
工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 羊肉枸杞汤的制作材料 |
|
主料：羊肉(瘦)1000克 辅料：枸杞子20克 调料：姜12克 黄酒5克 大葱4克 大蒜（白皮）4克 味精2克 盐3克 花生油15克 |
| 羊肉枸杞汤怎么做好吃 |
| 效用：温阳壮腰，补肾强筋。适用于肾阳不足所致腰膝酸软、筋骨无力等症。冬季养生药膳 |
| 羊肉枸杞汤的热量 |
| 能量1385.99千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质209.06克,脂肪54.38克,碳水化合物17.92克,叶酸0.88微克,膳食纤维3.84克,胆固醇600毫克,维生素A439微克,胡萝卜素1974.16微克,硫胺素1.58毫克,核黄素1.7毫克,烟酸52.97毫克,维生素C10.48毫克,维生素E9.82毫克,钙115.83毫克,磷2013.86毫克,钾4170.63毫克,钠2090.66毫克,碘77微克,镁247.21毫克,铁40.84毫克,锌61.1毫克,硒74.73微克,铜1.46毫克,锰0.97毫克, 羊肉枸杞汤的做法，羊肉枸杞汤怎么做 |
| 制作羊肉枸杞汤的小贴士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=1593&caipu=1192512094