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雀肉粟米羹汤的做法,雀肉粟米羹汤怎样做?

雀肉粟米羹汤是一道脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 老人食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析雀肉粟米羹汤的做法,协助您做出美味可口的雀肉粟米羹汤。

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雀肉粟米羹汤的做法
1. 麻雀去内脏,脚爪,洗净;2. 葱白洗净,葱花;3. 马蹄粉用水调开;4. 粟米(小米)脱壳,洗净,与雀肉放入水煲内,猛火煮滚,慢火煲2小时;5. 搅入湿马蹄粉(荸荠粉)、然后下葱、盐调味即可供饮用。
雀肉粟米羹汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

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雀肉粟米羹汤的制作材料

主料:麻雀650克 小米40克

辅料:荸荠粉20克

调料:盐4克 葱白8克

雀肉粟米羹汤怎么做好吃
1. 此汤益肾健脾、补虚助阳,用于年老体弱,或病后虚赢、脾肾不足、体倦乏力、小便频多等。或用于糖尿病属脾肾两虚者;2. 此汤亦有补虚助阳,养生强体之效,极适合年老脾肾两虚之患者,亦可作保健抗衰老之用;3. 麻雀肉可壮阳益精,补虚缩尿,强壮腰膝。此汤为老人保健汤水,常饮此汤,不温不寒,脾肾两调,补肾益精。
雀肉粟米羹汤的热量
能量144.4千卡,蛋白质3.7克,脂肪1.22克,碳水化合物31.6克,叶酸19.48微克,膳食纤维1.94克,维生素A0.8微克,胡萝卜素4.8微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.46毫克,维生素C1.36毫克,维生素E0.67毫克,钙6.4毫克,磷66.24毫克,钾146.08毫克,钠1573.06毫克,碘1.48微克,镁21.6毫克,铁0.74毫克,锌1.17毫克,硒1.18微克,铜0.18毫克,锰0.19毫克, 雀肉粟米羹汤的做法,雀肉粟米羹汤怎么做
制作雀肉粟米羹汤的小贴士:
小米:小米忌与杏仁同食。