无花果生鱼汤是一道清热解毒食谱 补虚养身食谱 癫痫食谱 营养不良食谱 青少年食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析无花果生鱼汤的做法，协助您做出美味可口的无花果生鱼汤。
| 无花果生鱼汤的做法 |
| 1 .生鱼剖洗干净，用油稍煎去腥味。2. 花旗参片和无花果、老姜分别洗净。3. 将花果、生鱼、花旗参片、老姜、油放入开水锅中，慢火煮约2小时，加盐调味即可。 |
| 无花果生鱼汤说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 无花果生鱼汤的制作材料 |
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主料：草鱼700克 辅料：无花果8克 西洋参50克 调料：姜3克 植物油20克 盐4克 |
| 无花果生鱼汤怎么做好吃 |
| 此汤清热润燥，强身健体。 |
| 无花果生鱼汤的热量 |
| 能量677.95千卡,维生素B60.7毫克,蛋白质124.06克,脂肪18.23克,碳水化合物5.09克,叶酸108.6微克,膳食纤维0.32克,胆固醇329毫克,维生素A1.24微克,胡萝卜素7.5微克,硫胺素0毫克,核黄素0毫克,烟酸0.31毫克,维生素C0.28毫克,维生素E17.51毫克,钙126.05毫克,磷1066.19毫克,钾2301.37毫克,钠1825.33毫克,镁184.76毫克,铁9.19毫克,锌2.79毫克,硒81.8微克,铜0.08毫克,锰0.19毫克, 无花果生鱼汤的做法，无花果生鱼汤怎么做 |
| 制作无花果生鱼汤的小贴士： |
| 西洋参：本品与藜芦相克。 |
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