丝瓜蜜饮是一道月经不调食谱 通乳食谱 咳喘食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析丝瓜蜜饮的做法，协助您做出美味可口的丝瓜蜜饮。
| 丝瓜蜜饮的做法 |
| 1. 将丝瓜洗净，绞汁。2. 将丝瓜放入锅内，加入蜜糖拌匀，隔水炖半小时，即可饮服。 |
| 丝瓜蜜饮说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 丝瓜蜜饮的制作材料 |
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主料：丝瓜200克 辅料： 调料：蜂蜜10克 |
| 丝瓜蜜饮怎么做好吃 |
| 1. 丝瓜性平、微寒，味甘，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素、皂甙、植物粘液、木聚糖等，能清热解毒、凉血平肝。2. 蜜糖营养丰富，有滋补强壮、保护肝脏、改善肝功能的作用。 |
| 丝瓜蜜饮的热量 |
| 能量72.1千卡,蛋白质2.04克,脂肪0.59克,碳水化合物15.96克,叶酸21.86微克,膳食纤维1.2克,维生素A30微克,胡萝卜素180微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.81毫克,维生素C10.3毫克,维生素E0.44毫克,钙28.4毫克,磷58.3毫克,钾232.8毫克,钠5.23毫克,镁22.2毫克,铁0.9毫克,锌0.46毫克,硒1.74微克,铜0.12毫克,锰0.13毫克, 丝瓜蜜饮的做法，丝瓜蜜饮怎么做 |
| 制作丝瓜蜜饮的小贴士： |
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