鸡丝阿胶汤是一道补虚养身食谱 贫血食谱 补血食谱 痛经食谱 产后调理食谱,口味奶汤咸鲜,【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡丝阿胶汤的做法,协助您做出美味可口的鸡丝阿胶汤。
鸡丝阿胶汤的做法 |
1. 鸡脯肉洗净,切成鸡丝;2. 阿胶浸透发开,洗净切块,放沸水锅内煮2小时,捞出沥水;3. 生姜洗净,去皮切片;4. 鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内,盖上盅盖;5. 隔水炖1小时,取出,加入精盐调味即成。 |
鸡丝阿胶汤说明: |
工艺:隔水炖 口味:奶汤咸鲜 |
鸡丝阿胶汤的制作材料 |
主料:鸡胸脯肉100克 牛奶1000克 辅料:阿胶80克 调料:姜10克 盐2克 |
鸡丝阿胶汤怎么做好吃 |
阿胶:阿胶畏大黄。 |
鸡丝阿胶汤的热量 |
能量677.1千卡,蛋白质49.53克,脂肪37.06克,碳水化合物37.53克,叶酸0.35微克,膳食纤维0.27克,胆固醇232毫克,维生素A258.8微克,胡萝卜素17微克,硫胺素0.37毫克,核黄素1.53毫克,烟酸11.88毫克,维生素C10.4毫克,维生素E2.32毫克,钙1046.14毫克,磷946.5毫克,钾1457.78毫克,钠1194.11毫克,镁142.44毫克,铁3.76毫克,锌4.75毫克,硒29.98微克,铜0.28毫克,锰0.64毫克, 鸡丝阿胶汤的做法,鸡丝阿胶汤怎么做 |
制作鸡丝阿胶汤的小贴士: |
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