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家常菜谱夜尿多食谱大全

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山药炖羊肚

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:滋阴食谱 健脾开胃食谱 夜尿多食谱

【做法】:1.将羊肚洗净,切成3厘米长、2厘米宽的块;山药洗净,切成1厘米厚的片。2.将羊肚、山药同置锅内,加水、葱段、姜片、盐、黄酒,烧沸后转用文火炖熟。

枸杞羊肾粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:补阳食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 夜尿多食谱

【做法】:1.将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;葱白洗净,切成细节;羊肉洗净;枸杞叶洗净,用纱布装好,扎紧口;粳米淘洗净。2.再将原料一同放入铝锅内,加水适量熬粥,待肉熟、米烂成粥时即成。

明珠酥鲍

【工艺】:烧

【口味】:咸鲜味

【标签】:安徽菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 肝调养食谱 夜尿多食谱 明目食谱

【做法】:1. 干鲍用温水浸泡12 小时,换水反复搓洗,放铝锅中煮一昼夜;2. 待其发软,即鲍鱼的边缘容易撕下时,用温水洗一遍,放入原汤中续煮,熟透为止,凉后备用;3. 水发鲍鱼两面用刀剞成兰花刀,深度为鲍鱼的2/3;4. 换水炖焖至鲍鱼膨胀软嫩,用热水浸泡后,切成1 厘米宽的长条,放碗内;5. 鸽蛋煮熟去壳放碗内,加鸡蛋清l00克、精盐少许浸泡入味;6. 锅置火上放猪油,投入一半葱(切段)、姜(切片)炸出香味时,加入鸡清汤500毫升烧几滚,捞去葱姜不用,汤倒碗内待用;7. 再将锅中放入开水和葱姜、黄酒15克,投入鲍鱼烧一会,倒入漏勺沥水,拣掉葱姜;8. 再用肉清汤套煮一至二次,锅内放入鲍鱼、黄酒10 克,倒入碗中汤,加精盐5 克,烧几滚移向小火烧透,再用旺火收浓汤汁,放入味精,用湿淀粉10 克调匀勾芡,撒上胡椒粉,淋上鸡油出锅装盘;9. 鲍鱼装放四周,当中留一空档;10. 在烧烩鲍鱼的同时,鸽蛋倒入锅加味精烧烩入味,用湿淀粉5 克调匀勾薄荧,放在盘中间即成。

羊腰汤

【工艺】:烧

【口味】:咸鲜味

【标签】:延缓衰老食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 夜尿多食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 枸杞子、生地、杜仲洗净;2. 胡椒肉用沸水烫过,去衣;3. 羊腰洗净,剖开,去白脂膜,切厚片,下油锅,加姜略炒;4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中,加入清水适量,用旺火煮沸;5. 下入羊腰片,转用文火煲2~3小时,加入精盐、味精、料酒、香油,调味即成。

枸杞羊肉粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 耳鸣食谱 夜尿多食谱

【做法】:1.将新鲜羊肾剖洗干净,去内膜,切细。 2.把羊肉洗净切碎,枸杞煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。 3.待粥成后加入食盐少许,稍煮即可。

淮山芡实猪腰汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:脾调养食谱 胃调养食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 补阳食谱

【做法】:1. 选鲜猪腰2只,对半剖开,去净白色筋膜腰臊,洗净。2. 淮山(山药)、芡实、陈皮分别用水浸透,洗净。3. 将以上材料放入煲滚的水中。4. 用中火煲3小时。5. 以细盐调味,即可饮用。

凉糍粑

【工艺】:蒸

【口味】:甜味

【标签】:甜品/点心 健脾开胃食谱 自汗盗汗食谱 夜尿多食谱 腹泻调理食谱

【做法】:1. 糯米粉加入清水和成湿面团;2. 下结子包入豆沙馅,搓成长条形,上笼蒸熟;3. 配黄豆面、白糖碟上桌即成。

杜仲羊肾汤

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 耳鸣食谱 夜尿多食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱

【做法】:1. 羊肾切开,除去筋膜、脂肪,切成块,用水冲洗干净;2. 杜仲、枸杞子分别用水洗净;3. 锅内放水,放在火上烧开,把洗好的羊肾焯一下;4. 焯好的羊肾及杜仲、姜片放进炖盅内,倒入鸡汤烧开,撇去浮沫;5. 再放入洗好的枸杞子,盖好盖,用小火炖40分钟左右;6. 放精盐、味精、调好口味即可。

鲍鱼鸽蛋

【工艺】:烧

【口味】:咸鲜味

【标签】:四川菜 夜尿多食谱 哮喘食谱 滋阴食谱 明目食谱

【做法】:1. 鲍鱼去黑沙,片成厚薄均匀的片(大者3片,小者2片);2. 把原汤倒入碗中沉淀后,泌出汁除去沉淀的沙;3. 放上片好的鲍鱼浸泡在原汁里;4. 鸽蛋洗净放清水锅中煮沸约15分钟即可捞出放在冷水中凉,剥去壳;5. 锅置火上放入猪油,鸡油烧至四成热加葱姜煸炒倒入鸡汤烧开;6. 捞出葱姜,加鲍鱼汤和鲍鱼开后撇去浮沫下入鸽蛋同烧至开;7. 勾芡倒入盘中,把鸽蛋挑出围在盘边。

萝卜海鲜煲

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 夜尿多食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱

【做法】:1. 鲍鱼切片;2. 北菇浸开,去蒂,洗过;3. 萝卜去皮,洗净,切片,先行煮熟;4. 烧热瓦缸,下油,放入姜、葱爆过,倾下一碗清水,放入北菇先煲十五分钟,然后加入已熟之萝卜同煮五分钟,再加上鲍鱼拌匀同煲片刻,拌入些粉芡,加熟油即成。