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家常菜谱补气食谱大全

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参芪精

【工艺】:其他

【口味】:原本味

【标签】:补气食谱

【做法】:1.将党参、黄芪洗净,以冷水泡发。2.加水适量煎煮党参和黄芪,每半小时取药液1次,共煎煮3次,然后合并药液。3.将合并的药液用文火煎熬至稠粘时停火。4.等浓缩液冷却后,加入白糖,使之吸净药液,混和均匀。5.再晒干,压碎,装入玻璃瓶。

大葱土豆丁汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:健脾开胃食谱 美容养颜食谱 补气食谱 便秘食谱 高脂血症食谱

【做法】:1. 将土豆剥皮,洗净,切成5毫米见方的丁;2. 西红柿放开水锅内,烫几分钟,捞出削去皮,剖开,除去籽,也切成5毫米见方的丁;3. 葱白切成土豆丁大的片;4. 锅内倒黄油烧热,放入葱白和土豆丁;5. 焖至断后,加番茄酱出红油;6. 加入油炒面粉,搅匀,倒入清鸡汤,煮1小时;7. 加精盐、胡椒粉和西红柿丁,调匀,煮开,立即盛在7个汤盘内,趁热食用。

金玉簪桂鱼卷

【工艺】:滑溜

【口味】:咸鲜味

【标签】:补气食谱 湖南菜 脾调养食谱 延缓衰老食谱

【做法】:1.葱和姜捣烂用料酒取汁;熟瘦火腿切成5厘米长粗条;将四季豆撕去筋,切成5厘米长的段。2.将鱼肉片成4厘米宽、6厘米长的薄片(计20片),用葱姜酒汁、盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、湿淀粉30克(淀粉15克加水15克)调制成浆,把鱼片浆好,摊放木板上。3.用鸡汤、盐、味精、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)兑成汁。4.锅内放入油烧到六成热时,将鱼卷下油锅滑熟,倒入漏勺沥油,把鱼卷复倒入锅内,冲下兑汁,翻颠几下,放香油即成。

百合大枣汤

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:补虚养身食谱 补气食谱 美容养颜食谱 皮肤病食谱

【做法】:1. 大枣去核洗净;2. 百合、桑葚子洗净;3. 以上三味约同置煲内,加水5碗,煲至出味。

肉桂粥

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:前列腺疾病食谱 快餐/主食 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补气食谱

【做法】:1. 将粳米淘洗干净,放砂锅里,加适量清水煮粥;2. 半熟时加入肉桂末煮熟即可。

山药炖甲鱼

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:中风食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 补气食谱 肝调养食谱

【做法】:1. 用热水烫甲鱼,使其排尿后剖开洗净,去肠,脏备用;2. 将处理好的甲鱼放入砂锅;3. 加生地黄、山药及适量的清水;4. 用文火炖熟,调味即可。

羊蹄荸荠汤

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:补气食谱 肾调养食谱 孕早期食谱

【做法】:1.羊蹄连脚筋去皮毛,洗净斩件。2. 将水煲滚,放入羊蹄煮滚出水,约1小时捞起。3. 荸荠去皮切件。4. 姜洗净,切片。5. 锅放油烧热,加入姜片炒香,再加入荸荠、盐,炒10分钟。6. 洗净山药、枸杞子、桂圆肉。7. 把适量清水煲滚,放入全部材料,煲4小时以上。8. 当羊筋炖够稔时,下盐调味即可。

牛肉酥辣汤

【工艺】:烧

【口味】:酸辣味

【标签】:补虚养身食谱 补气食谱 贫血食谱 青少年食谱 老人食谱

【做法】:1.牛肉切成5毫米宽、3厘米长的丝,上浆备用;2. 豆腐干、笋切成丝;3. 蛋在碗内打匀;4. 将锅放在大火上,加油烧热,牛肉丝下锅,滑炒至熟,倒出沥油;5. 原锅入鲜汤,投入牛肉丝、干丝、笋丝、黑木耳、黄花菜,加酱油、料酒、精盐煮沸;6. 下味精,淋入湿淀粉勾成玻璃芡;7. 将蛋液渐渐淋入锅中,用勺轻推几下,略沸;8. 投入胡椒粉,再加醋和香油调匀后,出锅装汤盆中;9. 撒上胡椒粉和葱末即成。

干烧鳝片

【工艺】:油爆

【口味】:香辣

【标签】:湖南菜 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱 补气食谱

【做法】:1.鳝鱼洗净,用一大钉子由尾部钉在板上(背向里),用左手把它捋直,按着不使它弯曲,右手持刀由鳃部下面直切到骨,然后把刀平下去,从脊骨剖开(从鳃到尾),摘去内脏和血块,再把脊骨剔下,割下头,即成整片无骨的肉(不要洗)。将鳝鱼肉切成6厘米长的片,过于宽大的要再用刀切开一下。2.蒜苗摘去老梗,切4厘米长的段;葱切段,姜切丝,紫苏切末。3.将猪油烧沸,下入鳝针片爆炒,不断用炒瓢推动,使其受热均匀,水分爆干时,下入蒜苗葱段,调好味,收干汁,放香油,装入盘内即成。

丝萝望月

【工艺】:软炸

【口味】:炸烧味

【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 补气食谱 理气调理食谱

【做法】:1.将萝卜洗净,切成细丝,用开水煮烂,捞入凉水盆内泡二小时,捞出挤干水分放在小盆内,加入姜末、精盐、味精、香油煨好;将冬菇择洗干净,剁成末,放入调好的萝卜丝内调拌均匀,做成20个红枣大小的圆球,压成饼装在盘子内。2.将蛋清抽打成雪衣糊,加入淀粉、面粉、精盐、味精,搅拌均匀;将红辣椒切末;香菜去梗要叶。3.将炒锅置火上,添入色拉油烧至四成热时,取一羹匙抹上油,盖上鸡蛋糊,再放上萝卜丝圆饼,上边再盖上鸡蛋糊,一边放上香菜叶,另一边放上红辣椒丝,下油内炸,用同样方法逐个炸好,在盘子内摆一周。4.取盘子一个,抹点儿油,倒上点儿糊,将剩下的萝卜丝做成圆饼放在糊上,再盖上剩下的鸡蛋糊,用红辣椒丝在上边摆成"月亮"两个字,下油炸好放在中间。5.将炒锅置火上,加少许油,烧热倒入番茄汁炒一下,再加入少许白糖,把烧好的汁浇在"月亮"两个字上即成。