【家常菜谱大全孕早期食谱】收集了各种孕早期食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱孕早期食谱的做法，提供各种孕早期食谱美食菜谱、孕早期食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：滑炒
【口味】：本味咸鲜
【标签】：肾调养食谱 肺调养食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 孕早期食谱
【做法】：1. 将肉切成丝，用蛋清、盐、小麦面粉拌匀；2. 豆芽择去两头，洗净；3. 姜、葱洗净切段；4. 用味精、盐、白糖、胡椒面、水淀粉、香油兑成碗芡；5. 旺火烧锅下油烧热至七成沸，肉丝下锅划熟倒出滤油；6. 豆芽再下锅烹盐，炒至七成熟，倒空水；7. 火上锅，下油，葱、姜下锅炒出香味，下豆芽、肉丝，烹入碗芡翻炒均匀即成。
【工艺】：粉蒸
【口味】：酸甜味
【标签】：健脾开胃食谱 甜品/点心 孕早期食谱 快餐/主食 呕吐调理食谱
【做法】：1. 将锅放少量油，将面粉炒熟备用。2. 鸡蛋敲开，把蛋清、蛋黄分别放在两个小盆内。3. 把白糖倒入蛋黄盆内搅匀。4. 把蛋清抽打成泡沫状，也倒入蛋黄内搅匀。5. 最后将熟面粉也倒入蛋黄内，搅成蛋糊。6. 将木框放在屉内，铺上屉布，倒入1/2蛋糊，用旺火蒸15分钟取出。7. 在蛋糕坯上铺匀用香油调好的豆沙馅。8. 再在豆沙馅上倒入剩余的蛋糊铺平。9. 表面用青梅、山楂糕、葡萄干码成花卉形，再蒸20分钟即熟。10. 蒸熟后晾凉切成3.3厘米宽、10厘米长的条即成。
【工艺】：蒸
【口味】：原本味
【标签】：脾调养食谱 补虚养身食谱 失眠食谱 孕早期食谱
【做法】：将党参、大枣放在沙锅内，加水泡发后煎煮30分钟左右，捞出党参、大枣，药液备用。将糯米洗净，放在大瓷碗中，加水适量，蒸熟后，扣在盘中，将党参、大枣摆在糯米饭上，药液加白糖，煎成浓汁后浇在枣饭上即成。用法：可作早餐食用。
【工艺】：冻
【口味】：清香味
【标签】：孕早期食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱
【做法】：1. 苹果、梨洗净去皮，切成小橘瓣形状，分开放置待用；2. 草莓洗净切开，锅内加水，放冰糖、桂皮煮沸；3. 再放入切好的梨煮10分钟；4. 放苹果和草莓煮沸后，用淀粉调稠度，凉后放入冰箱镇即可。
【工艺】：生炒
【口味】：微辣
【标签】：健脾开胃食谱 孕早期食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 将鸡脯肉剁细；2. 辣椒和腌芥菜都切成细粒；3. 锅内放油烧至七成热时，放肉末炒散，随后放入辣椒和腌芥菜，炒匀后；4. 用盐、白糖、葱花、味精、酱油、花椒粉调味即可。
【工艺】：生炒
【口味】：酸甜味
【标签】：特色菜 补虚养身食谱 小儿营养不良食谱 健脾开胃食谱 孕早期食谱
【做法】：1.鸡肉切成0.3厘米左右、粗细均匀的丝，用料酒、盐、淀粉、调匀码味。2.榨菜洗净切丝（过咸可用水泡洗一下）；大葱取用葱白洗净切小段。3.炒锅放油烧至三四成热，放入肉丝炒散，加少许酱油以上色，再下榨菜，加料酒、白糖、醋、葱白段翻炒，最后加味精炒匀即可。
【工艺】：软炒
【口味】：酸甜味
【标签】：孕早期食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 鸡肉切成薄片，加少量盐腌片刻，拌上蛋清糊待用；2. 红柿子椒洗净，切块；3. 菠萝去皮切块待用；4. 鸡肉下锅滑炒后下红辣椒和菠萝块，用水淀粉勾芡，翻炒后装盘即可。
【工艺】：焖
【口味】：清香味
【标签】：特色菜 微波食谱 防癌抗癌食谱 孕早期食谱
【做法】：1.番茄入沸水烫过撕皮切丁；火腿肠切成丁。2.锅内放油烧到六七成热时，下豌豆略炒，加适量清水、盐和白糖，烧开后，用中火煮至青豆松软汁少时，放番茄丁、火腿肠丁合炒，用鸡精、胡椒粉调味即可。
【工艺】：粉蒸
【口味】：酸甜味
【标签】：甜品/点心 孕早期食谱 快餐/主食 健脾开胃食谱
【做法】：1. 将350克面粉放入盆内，加入酵母及清水175克和成面团。2. 待酵面发起，加碱揉匀，取4/7面团掺入熟猪油20克揉匀。3. 另外3/7面团分成2块备用。4. 蛋黄放入碗内打散，加入面粉75克、白糖50克及上述备用的一团面块，揉匀成黄色面团稍饧。5. 金糕用刀压碎。6. 将碎金糕加入白糖50克、干面粉75克及剩余的另一块面团，揉光揉匀成红色面团稍饧。7. 将白面团放案板上，揉成条，擀成长方形面片。8. 黄面团也擀成同样大的片盖在白面片上。9. 红面团也擀成同样大的片铺在黄面片上。10. 将铺好的各色面片从一端卷起成长卷，揪成20个剂子。11. 将揪好的剂子逐个按扁包入豆沙馅成圆球形。12. 再用小刀片在圆球的周边斜着转划5～6刀，呈斜平行裂道。13. 用手指在圆球中心按成凹形，将青梅切成20个小薄片，分别放入凹处。14. 将做好的山楂豆沙包码入屉内，上笼蒸15分钟即成。
【工艺】：原炖
【口味】：原本味
【标签】：孕妇食谱 贫血食谱 补虚养身食谱 孕早期食谱
【做法】：1. 将生鱼切好，洗净。2. 红枣去核，洗净。3. 瘦肉放入滚水中煮5分钟，取出洗净。4. 陈皮浸软，刮去瓤，洗净。5. 把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚。6. 将煲滚的汤用慢火再煲2小时半，下盐即可。