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家常菜谱焖大全

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红焖肘子

【工艺】:焖

【口味】:咸鲜味

【标签】:山东菜 贫血食谱 美容养颜食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 将肘子皮上的残毛刮净,洗好;2. 肘子放入汤锅中煮至八成熟捞出,剔去骨;3. 将皮面抹上蜂蜜,皮面朝下放入八成热油中炸至呈火红色捞出;4. 将肘子肉面剞上深十字花刀,肘皮相连,皮面朝下摆在碗内,放上葱段、姜块、花椒、大料、酱油、鲜汤300克上屉蒸烂;5. 取出,拣去葱、姜、花椒、大料,将汤滗入炒勺内,肘子扣在盘中间;6. 炒勺上火,将汤汁烧开,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入明油,浇在肘子上,撒上香菜段即成。

马兰糖茶

【工艺】:焖

【口味】:原本味

【标签】:疟疾食谱 清热解毒食谱

【做法】:马兰、白糖,用沸水冲泡,盖闷30分钟。

冬笋焖胗

【工艺】:焖

【口味】:咸甜味

【标签】:私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 胃调养食谱

【做法】:1. 将冬笋剁去根,剥去外部老皮,切成三厘米长的滚刀块,放入碗内待用;2. 鸡胗(肫)择洗干净,片去里皮,用刀拍一下,大的切成四块,小的可切两块,用开水氽透,捞出洗净,放入碗里,加酱油,绍酒,葱米,姜米,清汤上屉蒸烂;3. 汤勺坐旺火上,放入香油,白糖炒至呈金红色,随即下入冬笋和蒸好的鸡胗翻炒几下,加上清汤,味精;4. 待汤汁将尽时把汤勺重放火上,见汁浓稠时淋上鸡油装盘即成。

红焖脚圈

【工艺】:焖

【口味】:五香味

【标签】:卤酱菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱

【做法】:1.将脚圈细毛全部去净,用刀刮净皮面,清水冲洗干净。 2.锅内加清水,投入脚圈,上火烧开焯水,撇去浮沫,捞出用清水冲净。 3.锅洗净,下原味老卤及适量清水,葱结,姜块,各味香料,酱油,白糖,黄酒,投入脚圈,旺火烧开后改用小火烧煮,待脚圈逐渐上色,皮面酥软时,再转用小火,收浓卤汁,淋香油,捞出冷却。改刀(小脚圈不改刀)装盘即可食用。

陈皮鸭心

【工艺】:焖

【口味】:陈皮味

【标签】:家常菜 增肥食谱 青少年食谱

【做法】:1. 将鸭心洗净,去掉心管,滚刀片成大薄片;2. 鸭心用少许盐、料酒拌腌入味;3. 将鸭心放入七成热的油中炸挺捞出;4. 炒勺上火放底油,投入花椒炸出香味捞出;5. 放入葱、姜、干辣椒、陈皮丝,煸出香味;6. 烹入料酒,放炸好的鸭心,随即加入其他各种调料,旺火烧开;7. 小火焖10分钟左右,旺火收汁,淋入香油,出锅晾凉即可。

干菜焖肉

【工艺】:焖

【口味】:咸鲜味

【标签】:浙江菜

【做法】:1. 将猪肋肉洗净,切成2 厘米的小方块,在沸水锅中汆1 分钟后,用冷水再洗一次;2. 芥菜干切成0.5 厘米长的粒状;3. 炒锅内注入清水250毫升,加酱油、八角、桂皮,放进肉块,用旺火煮10分钟;4. 将干菜、白糖落锅,改用中火烧煮至卤汁将干时,拣去八角、桂皮,加入味精起锅;5. 备扣碗一只,先用少许干菜垫底,然后,将肉块皮朝下整齐地排摞于其上;6. 把剩下的干菜盖在肉块上,加入黄酒,上蒸笼用旺火蒸2 小时左右,至肉酥糯时取出,覆扣于盘中即成。

红焖双冬

【工艺】:焖

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 利尿食谱

【做法】:1. 冬瓜整理好切成6×2×1厘米的条片;2. 香菇洗净,挤去水分;3. 取一碗,半香菇光面朝下,放在碗中间;4. 再将冬瓜片、香菇片(光滑面朝下)交叉围摆在四周;5. 余下的放在上面;6. 加入精盐、白糖、酱油、花椒水10克,放上姜片、八角、香菇汤、植物油上屉蒸约20分钟取出;7. 拣去姜、八角、汤汁沥入勺内;8. 将双冬扣在盘中;9. 勺内汤汁炒开,加味精、用淀粉勾芡;10. 淋入香油炒匀,浇在双冬上即成。

麻辣水鱼

【工艺】:焖

【口味】:麻辣味

【标签】:家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 肾调养食谱

【做法】:1. 将水鱼(甲鱼)洗净,切成3厘米见方的块,用老抽、淀粉拌匀,投入三成热的油锅里炸后,捞出沥油;2. 猪小肚(猪脬)去油筋,内外洗净,投入沸水,加适量葱白段、姜块,氽后捞出,切成2厘米见方的块;3. 干辣椒切成2厘米长的段;4. 剩余的姜切末;5. 炒锅置火上,放植物油烧热,下老干妈香辣酱、姜末、鲜花椒、干辣椒段炒香,倒入水鱼、猪小肚翻炒匀,烹入鲜鸡汤、料酒、五香粉、蚝油、盐烧开,加盖焖至鱼软烂,勾湿淀粉,下葱白段、鸡精炒匀,入盘即成。

酸奶猪肉

【工艺】:焖

【口味】:酸咸味

【标签】:西餐其他

【做法】:1. 将猪肉切成30块; 2. 猪蹄一剁为四; 3. 猪肉、猪蹄均抹上盐腌制片刻; 4. 板肉、葱头切成丁; 5. 番茄、青椒切成块; 6. 锅内注油烧至五成热,放入猪肉、猪蹄煎上色; 7. 取出放入焖锅内,加适量水用小火焖煮; 8. 锅内放黄油烧化,先下板肉丁炒至黄色,再下葱头丁炒透; 9. 加入甜椒粉略炒后倒入焖锅内,焖至肉九成熟; 10. 放入青椒、番茄、酸牛奶拌匀,用小火焖熟即可食用。

干贝芥菜

【工艺】:焖

【口味】:咸鲜味

【标签】:台湾菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 芥菜切粗丝;2. 辣椒切细丝;3. 干贝用1杯水泡开,放进蒸笼里,用大火蒸熟后取出,待冷后撕碎;4. 先将辣椒炸至金黄色后捞出;5. 再放进干贝、芥菜、用小火焖约5分钟;6. 最后加入味精及盐拌炒。