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五香鱼的做法,五香鱼怎样做?

五香鱼是一道北京菜,口味五香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析五香鱼的做法,协助您做出美味可口的五香鱼。

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五香鱼的做法
1. 将鱼刮鳞,去头,去鳍,去尾取内脏,冲洗干净待用;2. 用刀顺鱼脊骨由头向尾一破两片,再斜刀改成小块,用盐、葱姜、醋、酱油、料酒腌30 分钟入味;3. 锅中留油,油八九成热时下鱼,炸至金黄色时捞出待用;4. 锅中留底油,油热后先下八角、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入葱姜,煸炒后依次加入适量酱油、料酒、醋、盐、糖、味精(稍后放);5. 最后下鱼,加水,水量以稍低于鱼量为宜;6. 先用大火烧开,然后改用小火焖,直至汁浓味厚,取出鱼放干净盘中;7. 锅内浓汁打明油,淋在鱼上面即可,晾凉后入冰箱待上菜。
五香鱼说明:

工艺:

口味:五香味

标签: 【北京菜

五香鱼的制作材料

主料:鲤鱼500克

辅料:

调料:盐5克 花椒10克 味精5克 八角10克 白砂糖10克 桂皮10克 料酒50克 酱油20克 醋20克 小葱20克 姜20克 花生油50克

五香鱼怎么做好吃
1. 鱼块宜炸稍硬,煨焖时成形不碎;2. 武火烧开,文火慢焖,味汁十之七八收入肉内,酥透为止;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。
五香鱼的热量
能量1125千卡,蛋白质93.18克,脂肪72.19克,碳水化合物34.04克,叶酸187.8微克,膳食纤维8.03克,胆固醇420毫克,维生素A161.6微克,胡萝卜素220微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.58毫克,烟酸14.62毫克,维生素C5毫克,维生素E27.84毫克,钙368.5毫克,磷1112毫克,钾1937.7毫克,钠3858.93毫克,碘23.98微克,镁230.85毫克,铁11.55毫克,锌11.55毫克,硒78.59微克,铜0.62毫克,锰3.04毫克, 五香鱼的做法,五香鱼怎么做
制作五香鱼的小贴士:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。