大蒜粥是一道腹泻调理食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 痢疾食谱 结核病食谱，口味蒜香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析大蒜粥的做法，协助您做出美味可口的大蒜粥。
| 大蒜粥的做法 |
| 先将大蒜（紫皮）剥皮待用；糯米洗干净后放入锅中，加水1000毫升，放入大蒜瓣，置火上烧开后转用文火熬煮成粥，调入白糖。 |
| 大蒜粥说明： |
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工艺：煮 口味：蒜香味 |
| 大蒜粥的制作材料 |
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主料：大蒜（白皮）50克 糯米100克 辅料： 调料：白砂糖100克 |
| 大蒜粥怎么做好吃 |
| 1. 补脾和胃，收敛止血，杀菌止痢。2. 适用于小儿痢疾，用痛下痢，大便中带红、白粘液。降压消炎，止咳祛痰，适用高血压、动脉硬化、小儿百日咳、肺结核、结核性胸膜炎、急性肠炎、痢疾等症。3. 凡阴虚火旺以及目疾、口齿、喉舌等患者均应忌服。患有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的才人忌。 |
| 大蒜粥的热量 |
| 能量811千卡,蛋白质9.55克,脂肪1.1克,碳水化合物192克,叶酸18.7微克,膳食纤维1.35克,维生素A2.5微克,胡萝卜素15微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.07毫克,烟酸2.6毫克,维生素C3.5毫克,维生素E1.82毫克,钙65.5毫克,磷179.5毫克,钾293毫克,钠11.7毫克,镁62.5毫克,铁2.6毫克,锌2.04毫克,硒4.26微克,铜0.4毫克,锰1.78毫克, 大蒜粥的做法，大蒜粥怎么做 |
| 制作大蒜粥的小贴士： |
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