砂锅鸡肉冬瓜汤是一道家常菜 补虚养身食谱 水肿食谱，口味姜汁味，【家常菜食谱大全】为您详解解析砂锅鸡肉冬瓜汤的做法，协助您做出美味可口的砂锅鸡肉冬瓜汤。
| 砂锅鸡肉冬瓜汤的做法 |
| 1. 将鸡宰杀，去毛、内脏及皮，放入开水锅中煮5分钟；2. 将鸡捞出，沥水，去头、爪，切块；3. 冬瓜洗净（保留冬瓜皮、冬瓜瓤和冬瓜仁），切块；4. 生姜去皮，切片；5. 砂锅内加清水，用旺火煮至水开，放入鸡块、冬瓜块和瓜瓤、瓜仁、姜片；6. 待水再开时撇去浮沫，改用中火煮至鸡块熟烂，用精盐调味即可食用。 |
| 砂锅鸡肉冬瓜汤说明： |
|
工艺：煮 口味：姜汁味 |
| 砂锅鸡肉冬瓜汤的制作材料 |
|
主料：鸡750克 冬瓜1000克 辅料： 调料：姜20克 盐5克 |
| 砂锅鸡肉冬瓜汤怎么做好吃 |
| 砂锅鸡肉冬瓜汤的热量 |
| 能量1340.7千卡,维生素B60.2毫克,蛋白质148.01克,脂肪72.62克,碳水化合物35.81克,叶酸94.7微克,膳食纤维11.54克,胆固醇795毫克,维生素A365.6微克,胡萝卜素34微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.68毫克,烟酸44.36毫克,维生素C160.8毫克,维生素E5.42毫克,钙194毫克,磷1285毫克,钾2512.2毫克,钠2471.28毫克,镁251.4毫克,铁11.83毫克,锌9.26毫克,硒88.49微克,铜0.66毫克,锰1.08毫克, 砂锅鸡肉冬瓜汤的做法，砂锅鸡肉冬瓜汤怎么做 |
| 制作砂锅鸡肉冬瓜汤的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=5245&caipu=1203472952