清炒嫩黄瓜是一道私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 美容养颜食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析清炒嫩黄瓜的做法，协助您做出美味可口的清炒嫩黄瓜。
| 清炒嫩黄瓜的做法 |
| 1.将嫩黄瓜刷洗干净，斜切成2毫米的薄片，放碗内加精盐拌匀。2.将炒锅置大火烧热，倒入植物油，待油热至冒烟时，放入黄瓜片，速炒几下，加入白糖、味精，炒匀即可出锅装盘，撒上胡椒粉后上桌供食。 |
| 清炒嫩黄瓜说明： |
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工艺：清炒 口味：清香味 |
| 清炒嫩黄瓜的制作材料 |
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主料：黄瓜250克 辅料： 调料：植物油25克 盐1克 白砂糖5克 味精1克 胡椒粉1克 |
| 清炒嫩黄瓜怎么做好吃 |
| 清炒嫩黄瓜的热量 |
| 能量63.75千卡,蛋白质2.5克,脂肪0.52克,碳水化合物13.28克,叶酸72.5微克,膳食纤维1.27克,维生素A37.6微克,胡萝卜素225.6微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.52毫克,维生素C22.5毫克,钙2.24毫克,磷2.16毫克,钾1.97毫克,钠474.78毫克,碘0.08微克,镁1.52毫克,铁0.14毫克,锌0.02毫克,硒0.1微克,铜0.01毫克,锰0.02毫克, 清炒嫩黄瓜的做法，清炒嫩黄瓜怎么做 |
| 制作清炒嫩黄瓜的小贴士： |
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