萝卜粥是一道疟疾食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 理气调理食谱 利尿食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析萝卜粥的做法，协助您做出美味可口的萝卜粥。
| 萝卜粥的做法 |
| 1. 鲜萝卜洗净，切碎；2. 粳米洗净，同放入锅中；3. 加水适量煮至熟烂，即可。 |
| 萝卜粥说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 萝卜粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 萝卜100克 辅料： 调料： |
| 萝卜粥怎么做好吃 |
| 顺气开胃，帮助消化。 |
| 萝卜粥的热量 |
| 能量364千卡,蛋白质8.6克,脂肪0.7克,碳水化合物82.4克,膳食纤维1.6克,维生素A3微克,胡萝卜素20微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.11毫克,烟酸1.6毫克,维生素C21毫克,维生素E1.93毫克,钙47毫克,磷147毫克,钾270毫克,钠64.2毫克,镁50毫克,铁1.6毫克,锌1.75毫克,硒3.11微克,铜0.23毫克,锰1.45毫克, 萝卜粥的做法，萝卜粥怎么做 |
| 制作萝卜粥的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食。 |
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