冰粥是一道快餐/主食 清热解毒食谱 解酒食谱 高血压食谱 夏季养生食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析冰粥的做法，协助您做出美味可口的冰粥。
| 冰粥的做法 |
| 1. 西瓜去籽、切块；2. 西米浸涨；3. 橘饼切成细丝状；4. 把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开；5. 加入浸泡发涨后的西米煮熟；6. 将粥放入冰箱内冷冻即可。 |
| 冰粥说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 冰粥的制作材料 |
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主料：西谷米500克 西瓜500克 辅料：橘饼10克 调料：冰糖50克 |
| 冰粥怎么做好吃 |
| 具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。 |
| 冰粥的热量 |
| 能量323.5千卡,蛋白质3克,脂肪0.5克,碳水化合物78.65克,叶酸20微克,膳食纤维1.5克,维生素A375微克,胡萝卜素2250微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.16毫克,烟酸1毫克,维生素C30毫克,维生素E0.5毫克,钙51.5毫克,磷45毫克,钾435.5毫克,钠17.35毫克,镁41毫克,铁2.2毫克,锌0.6毫克,硒0.85微克,铜0.26毫克,锰0.25毫克, 冰粥的做法，冰粥怎么做 |
| 制作冰粥的小贴士： |
| 西瓜：西瓜忌与羊肉同食。 |
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