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红绿豆茶的做法,红绿豆茶怎样做?

红绿豆茶是一道肝炎食谱 清热解毒食谱 利尿食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红绿豆茶的做法,协助您做出美味可口的红绿豆茶。

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红绿豆茶的做法
绿豆、赤豆加糖共煮汤。
红绿豆茶说明:

工艺:

口味:甜味

标签: 【肝炎食谱】 【清热解毒食谱】 【利尿食谱

红绿豆茶的制作材料

主料:绿豆50克 赤小豆50克

辅料:

调料:白砂糖20克

红绿豆茶怎么做好吃
清热利湿。
红绿豆茶的热量
能量392.5千卡,维生素B60毫克,蛋白质20.9克,脂肪0.7克,碳水化合物82.68克,叶酸240.45微克,膳食纤维7.05克,维生素A17.5微克,胡萝卜素105微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.11毫克,烟酸2毫克,维生素E12.66毫克,钙81.5毫克,磷322.6毫克,钾824.5毫克,钠2.78毫克,碘3.9微克,镁132.1毫克,铁7.07毫克,锌2.2毫克,硒4.04微克,铜0.87毫克,锰1.24毫克, 红绿豆茶的做法,红绿豆茶怎么做
制作红绿豆茶的小贴士:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。