炸土豆条是一道私家菜,口味炸烧味,【家常菜食谱大全】为您详解解析炸土豆条的做法,协助您做出美味可口的炸土豆条。
炸土豆条的做法 |
1.将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条(也可以切成蒜瓣形),用清水洗净,用漏勺控干水分。2.炒锅上火,放入植物油烧热,将土豆条入中火炸至金黄色,捞出,控干油,撒匀盐,即可。 |
炸土豆条说明: |
工艺:清炸 口味:炸烧味 标签: 【私家菜】 |
炸土豆条的制作材料 |
主料:土豆(黄皮)500克 辅料: 调料:植物油30克 盐5克 |
炸土豆条怎么做好吃 |
原料中植物油30克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。 |
炸土豆条的热量 |
能量395千卡,维生素B61.35毫克,蛋白质13克,脂肪1克,碳水化合物89克,叶酸105微克,膳食纤维6克,维生素A5微克,胡萝卜素30微克,硫胺素0.5毫克,核黄素0.1毫克,维生素C70毫克,维生素E1.7毫克,钙36.1毫克,磷230毫克,钾1735.7毫克,钠1995.05毫克,碘6微克,镁120.1毫克,铁2.05毫克,锌1.51毫克,硒2.4微克,铜0.46毫克,锰0.51毫克, 炸土豆条的做法,炸土豆条怎么做 |
制作炸土豆条的小贴士: |
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