【家常菜谱大全肾调养食谱】收集了各种肾调养食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱肾调养食谱的做法，提供各种肾调养食谱美食菜谱、肾调养食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：私家菜 补阳食谱 肾调养食谱 肺调养食谱 气血双补食谱
【做法】：1. 炒锅加清水置火上烧开，将鸽蛋逐个打入开水中氽成荷包蛋；2. 炒锅置火上，加清水500克，烧开，加入冰糖煮化，再把发好，洗净的银耳下入锅中，煮3-5分钟，撇去浮沫，撒上红，绿樱桃，放入鸽蛋煮2分钟即可食用。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：快餐/主食 益智补脑食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 肾调养食谱
【做法】：1. 将鹌鹑蛋磕入碗内加适量盐、打散；2. 将粳米洗净，加水适量，上火烧沸；3. 待米汤渐浓时，将米粒捞出，继续熬煮；4. 待米汤浓缩后冲入鹌鹑蛋液中，搅匀；5. 再煮至蛋熟，加盐等调味。
【工艺】：拌
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 肾调养食谱 补阳食谱
【做法】：1. 将西兰花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开，凉凉； 2.将适量胡萝卜切成小丁，蘑菇切成片，过水烫一下； 3.切适量的葱丝和蒜末； 4.将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起，加适量盐、醋、香油，拌匀即可食用。
【工艺】：炒
【口味】：本味咸鲜
【标签】：山东菜 补血食谱 清热解毒食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
【做法】：1.活蚬洗净，放盘中放笼蒸九成熟（勿老），取出肉用原汤洗净；山药去皮，切象眼片，用开水焯过。2.滑勺内加植物油烧热，加入葱姜丝炒香，烹入料酒，加山药煸炒，随加盐、味精 和蚬肉翻炒，撒入香菜段，淋胡麻油即成。
【工艺】：油爆
【口味】：香辣
【标签】：江西菜 冬季养生食谱 肾调养食谱 补阳食谱 胃炎食谱 脾调养食谱
【做法】：1. 将生狗肉放入锅内，加清水1000毫升，置旺火上烧沸；2. 烧沸后离火，浸泡半小时，取出狗肉，用布抹干水分；3. 将抹干水分后的狗肉切成薄片，用精盐、料酒腌5 分钟待用；4. 炒锅置旺火上烧热，舀入菜籽油，当油烧至八成热时，将狗肉下锅煸炒，待起爆泛香盛起；5. 葱姜洗净，葱切段，姜切末；6. 蒜去蒜衣，捣成蒜泥；7. 红椒去蒂、籽，洗净，切成末；8. 原锅洗净，仍置旺火上，烧热，倒入香油，放姜末、蒜泥、葱段、红椒末稍偏片刻，再放酱油、精盐、味精，将狗肉下锅烹熟，颠翻盛入盘中，撒上胡椒粉即成。
【工艺】：生炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：肝炎食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 家常菜
【做法】：1. 先将苦瓜切断，用盐腌制片刻；2. 即除掉苦味，再横切成片；3. 猪肉洗净，切成丝；4. 取锅烧热，入油适量，等油热；5. 下肉丝煸炒一下，再放入苦瓜一起煸炒片刻；6. 加水适量，焖烧10分钟；7. 加入盐、味精调味，即可装盘。
【工艺】：红烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：清真菜 防癌抗癌食谱 消化不良食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
【做法】：1. 将鲜菌洗净泥沙，切约一指宽方块；2. 香菇下锅煮熟，捞起用清水泡一下；3. 油下锅烧滚，把切片蒜头、鲜菌炒一下；4. 随即放入盐、味精、胡椒粉、汤汁，煲至入味即可。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 肾炎食谱
【做法】：1. 将莲子去心，洗净；2. 将山药、薏米分别洗净；3. 将莲子、山药、薏米一同放入锅中，加水500毫升，用小火煮熟即成。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 耳鸣食谱 夜尿多食谱
【做法】：1.将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。 2.把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。 3.待粥成后加入食盐少许，稍煮即可。
【工艺】：卤
【口味】：五香味
【标签】：陕西菜 营养不良食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肾调养食谱
【做法】：1. 取一铁锅，锅底用铁箅子垫好，先将鸽蛋洗净后，放入锅内；2. 再加盐、味精、糖、茶叶（用布袋装好）、葱、姜、陈皮、花椒、酱油、白酒（西凤酒）；3. 然后再将水加满（浸过鸽蛋为宜），用旺火烧开后，改用小火煮约20 分钟；4. 将鸽蛋取出，放入汤盘内，滤出原汁，浸上即可。