家常菜谱阳痿早泄食谱大全

北菇虾球粥

【工艺】：煮

【口味】：葱香味

【标签】：广东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1. 将蘑菇泡软去蒂，切块；2. 将葱切2厘米长的段；3. 将虾仁、蘑菇、葱段放开水中稍烫，捞出；4. 将粥倒入锅中煮开锅后加虾仁、蘑菇、葱段、精盐、味精、香油、胡椒粉煮开锅后即可。

泡椒羊杂

【工艺】：炒

【口味】：咸鲜味

【标签】：四川菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1. 将羊肠、羊心、舌、羊肺除水，煮软后改刀；2. 将泡姜、泡椒在锅中炒香；3. 再加入羊杂和色拉油、豆瓣、泡红辣椒末、盐、味精、白糖，勾芡起锅即成。

糟龙虾

【工艺】：其他

【口味】：咸鲜味

【标签】：卤酱菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：把小龙虾须，脚剪去，从尾部抽去肠筋，洗净，锅中放水，葱结，姜块，黄酒，下小龙虾。烧滚后，撇去浮沫，加盐，味精，待虾煮热后捞出，冷却后浸入香卤泡渍三小时即成。 

参归腰子汤

【工艺】：原炖

【口味】：原本味

【标签】：补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 自汗盗汗食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1. 将人参、当归煎浓汁备用；2. 猪腰洗净去筋膜切成薄片；3. 加入姜、葱入砂锅煮沸，捞去浮沫，加入料酒、猪油；4. 再将淀粉、药汁、酱油、食盐适量勾芡；5. 倒入猪腰汤内炖至嫩熟出锅服食。

海参羊肉汤

【工艺】：煮

【口味】：咸鲜味

【标签】：药膳调理 补阳食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱

【做法】：1.姜切末，葱切段。2.海参泡软后除去内脏，洗净，用开水煮10分钟左右，再泡二三小时。3.羊肉洗净，切块，加30克左右的水，用小火炖，快熟时，把海参切成小块，放入同小火炖，快熟时，把海参切成小块，放入同煮15分钟，放入生姜末，葱段，胡椒末和盐等调料。

鸭掌海参煲

【工艺】：煮

【口味】：咸鲜味

【标签】：私家菜 补虚养身食谱 春季养生食谱 阳痿早泄食谱 气血双补食谱

【做法】：1. 浸发好的海参在清水中认真洗过；2. 用姜、葱起锅，洒点烧酒，倾下两汤碗清水，放入海参煨煮二十分钟，取出，切件候用；3. 鸭掌在清水泡过；4. 起油锅，放入姜，蒜爆香，倾下一汤碗清水，加入海参，鸭脚，蚝油，味精，盐，糖等同煲煮至熟，原煲上席。

虎皮鸽蛋

【工艺】：溜

【口味】：咸鲜味

【标签】：浙江菜 营养不良食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 美容养颜食谱

【做法】：1. 鸽蛋洗净，放入碗中加冷水，上笼用中火烧熟；2. 煮熟的鸽蛋冷水漂凉，剥去蛋壳，用沸水一烫，沥干水；3. 沥干水分的鸽蛋用酱油拌匀；4. 油菜心择洗干净，大的一剖为二，待用；5. 取炒锅1 只，下清汤、加水，烧后加入油菜心，加精盐、味精及少许色拉油，用湿淀粉勾芡，出锅；6. 按菜头朝圆盘外，菜叶朝中心，均匀围成一圈；7. 另取炒锅1 只，烧热下油，至四成热，下经过拌色的鸽蛋，炸至金黄色，捞出，沥干油；8. 锅内留少许油，加入葱段煸香，调入黄酒、白糖、酱油、味精及清汤，放入炸好的鸽蛋，烧滚后用湿淀粉勾芡，淋入香油，装入油菜心的中间即成。

手扒羊肉

【工艺】：扒

【口味】：麻辣味

【标签】：私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱

【做法】：1.把肥羊肉切成长4厘米、宽3厘米的长方块放锅内，倒入适量水，加花椒、大料、盐、葱片、姜片，上火煮2至3小时后捞出。 2.将羊肉码在碗内，上笼蒸10分钟左右，然后取出扣在盘里，再将酱油、葱姜末、香菜末、辣椒末兑成汁，将羊肉蘸汁佐食。

滑炒虾片

【工艺】：滑炒

【口味】：咸鲜味

【标签】：家常菜 贫血食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 滋阴食谱

【做法】：1. 将虾肉洗净，挑出沙肠，放在案板上；2. 用抹刀法片成厚0.3厘米、长5厘米的薄片；3. 猪肉洗净，抹刀片成长3厘米、厚0.2厘米的片；4. 玉兰片洗净，切成小排骨片(长方形片)；5. 冬菇洗净，切成薄片；6. 葱去皮，洗净，切花；7. 蒜去皮，切成片；8. 姜刮皮，洗净，切末；9. 把切好的肉片，虾片分别放在两个碗内，加入蛋清，湿淀粉和少许料酒，抓均匀上浆；10. 将锅架在火上，放油烧至五成热时，把浆好的虾片，肉片分别投入油锅用铁筷弄开，滑炸至八成熟，捞出控油；11. 原锅留少许底油，回到火上，烧到七八成热时，下入葱花、姜末、蒜片炝锅，出香味；12. 放入玉兰片、冬菇片、毛豆煸炒几下，随即加入料酒、盐和少许鲜汤，汤烧开后；13. 放入滑好的虾片、肉片和味精，颠翻均匀，用湿淀粉勾芡，淋入花椒油即成。

原蒸五元羊肉

【工艺】：清蒸

【口味】：咸甜味

【标签】：湖南菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1.葱和姜拍破；蒜子剥去皮；红枣洗一遍，上笼蒸发剥去皮；荔枝和桂圆剥去壳洗一遍。2.将带皮羊肋条肉骨剔去，烙去残存的毛，用温水浸泡并刮洗干净，下入冷水锅煮过捞出，用清水洗净血沫，放入有垫粗竹席的沙锅内，加入葱姜、大曲酒、桂皮、干红椒、水(水以没过羊肉为准)，盖上盖，在旺火上烧开，撇去泡沫，移用小火煨到八成烂取出，稍凉，切成4厘米长，3厘米宽的块，下入油锅煸出香味，烹料酒，装入汤盅内，放入荔枝、桂圆、红枣、莲子、枸杞、大蒜、蜂蜜、胡椒粉、盐、味精、清汤500毫升和原汤，上笼蒸至酥烂浓香取出，放鸡油即成。