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家常菜谱拔丝大全

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拔丝蚕豆

【工艺】:拔丝

【口味】:甜味

【标签】:家常菜 益智补脑食谱 健忘食谱 青少年食谱

【做法】:1. 把鲜蚕豆粒用开水发一下,捞出控净水;2. 放面粉中滚上一层面粉,放入六成热油中炸呈金黄色捞出控净油;3. 锅内放少许油或水,倒入白糖熬浆;4. 能拔出丝时倒入炸好的蚕豆,将锅离开火口;5. 边颠锅边撒芝麻,挂好浆,再撒青红丝即成。

拔丝什锦山药

【工艺】:拔丝

【口味】:甜味

【标签】:江苏菜 甜品/点心

【做法】:1.山药去皮上笼蒸熟,塌成细泥,加糯米粉拌和均匀。各式果脯切成细粒加少量冻猪油拌和成馅。随后将山药泥分成若干份,分别包入果脯馅,制成桂圆大小的圆子,滚上干淀粉。2.炒锅上火,放油烧至六成热时,将山药圆放入锅中,炸至淡黄色、外皮起壳时捞起,沥油。3.炸山药圆子的同时,另起炒锅,加少许油、白糖,炒至糖溶化呈淡黄色时,倒入山药圆,翻拌均匀,出锅装盘即成。

拔丝山药

【工艺】:拔丝

【口味】:甜味

【标签】:河南菜 壮腰健肾食谱 肾炎食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱

【做法】:1. 山药洗净蒸熟,去掉外皮,切成滚刀块;2. 炒锅置中火上,添入花生油,油热五成,将山药下锅炸制,中间顿火3 次,炸成柿黄色,捞出沥油;3. 锅内余油少许,下白糖炒成稀汁,起小花时,把炸好的山药下锅,甩点清水,翻身出锅即成;4. 外带一小碗凉开水,同时上桌。

拔丝白果

【工艺】:拔丝

【口味】:甜味

【标签】:甜品/点心

【做法】:1.先将土豆煮熟,去皮后用刀碾成泥状;干淀粉加清水调匀后,用2/3加入土豆泥中,加白糖50克,调成馅,将大平盘上抹点油,将馅平抹在大平盘上,入笼蒸熟,取出晾凉后,切成杏核大小的丁,即成白果备用。2.用干淀粉、面粉、清水调成糊状,把切好的白果放入糊内拌匀,使之粘满糊。3.锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时,将带糊的白果逐一放入油中炸成金黄色,倒入漏勺内沥干油。4.另用一锅,放入香油和100克白糖,中火熬至出丝时,将炸好的白果倒入糖汁内翻裹均匀即可。

拔丝豆沙

【工艺】:拔丝

【口味】:甜味

【标签】:甜品/点心

【做法】:1. 将红豆沙做成直径二三厘米的丸子,周围沾一层面粉放盘中待用;2. 将沾过面粉的豆沙丸子放入湿淀粉中蘸匀,再置面包渣中滚沾,反复2次沾匀,团实;3. 锅中放入油烧五六成热时,将豆沙丸子放入油中炸成金黄色捞出,沥去油;4. 锅内放清水100克,加白糖,用中火炒至能拔出丝来时,将炸好的豆沙丸子放入,颠翻挂匀糖浆即可倒出,装盘带凉开水上桌;

拔丝蛋块

【工艺】:拔丝

【口味】:甜味

【标签】:益智补脑食谱 失眠食谱 增肥食谱

【做法】:1. 先将鸡蛋搅开,放进面粉、香蕉精和少许水,和匀成蛋糊状;2. 再在油锅中放进油少许,将调好的蛋糊倒,摊成薄饼;3. 将薄饼取出,切成菱形蛋块;4. 然后再放在热油锅中炸,待炸成金黄色时,捞出;5. 最后放油少许于锅中,将白糖倒入,炒至糖能拔丝;6. 再放入炸好的蛋块,撒上青、红丝即成。

拔丝蛋块

【工艺】:拔丝

【口味】:甜咸味

【标签】:壮腰健肾食谱

【做法】:1.把鸡蛋打开,放进面娄,香蕉精和适量的水,调成蛋糊。2.在油锅中将蛋糊摊成薄饼。把薄饼切成菱形蛋块,再放入热油锅中炸成金黄色。捞出,在锅里放油,倒入白糖,到糖能拔丝时,放入已炸好的蛋块。

拔丝皮蛋

【工艺】:拔丝

【口味】:甜味

【标签】:家常菜 高血压食谱 益智补脑食谱

【做法】:1.皮蛋去壳洗净后,用刀背压成泥;皮蛋泥加鸡蛋、醋、干淀粉拌匀;炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,将皮蛋泥用手挤成鸽蛋大小的丸子,下油锅炸制,待外表成硬壳时捞出;油温升到七成热时,重下油锅再炸一下;炒锅再上火,留余油少许,加糖炒制;见锅内起泡,并逐渐减少时下入皮蛋,颠翻几下,装入盘中即成。

拔丝荸荠盒

【工艺】:拔丝

【口味】:甜味

【标签】:家常菜 低温环境作业人群食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 把荸荠切成顶刀圆片48片;2. 把京糕用刀碾成细泥;3. 把鸡蛋黄、玉米淀粉加适量水,调成蛋黄粉糊;4. 把荸荠沾一层面粉,然后取24片摆在案板上;5. 再把京糕泥分成24等份,分放在24片荸荠片上,最后把另外24片荸荠盖在京糕泥上;6. 用手轻轻按一下即做成了荸荠盒生坯;7. 炒锅入火上,倒入油,待油温达八成热;8. 把做好的荸荠盒生坯逐个沾蛋黄粉糊放油中炸呈金黄色,捞出控净油;9. 原锅放火上,加少量油,倒入白糖和适量清水,用文火将糖浆熬好;10. 放入炸好的荸荠盒,颠翻挂浆,挂满浆出锅盛入盘中即成。

拔丝豆腐

【工艺】:拔丝

【口味】:甜味

【标签】:家常菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱

【做法】:1. 将北豆腐切成3厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片,逐片沾匀面粉;2. 用湿淀粉搅匀成糊;3. 锅内放宽油烧至五成热,将北豆腐片挂匀粉糊,下锅炸至表面挺实,色泽金黄时捞出,沥净油;4. 锅内放清水少许,加入白糖炒成糖浆;5. 能拔出丝来时,放入北豆腐颠翻挂匀糖浆,出锅装盘;6. 备一碗凉开水,上桌即成。