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大伯红烧肉的做法,大伯红烧肉怎样做?

大伯红烧肉是一道山东菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析大伯红烧肉的做法,协助您做出美味可口的大伯红烧肉。

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大伯红烧肉的做法
1. 五花肉、蹄膀肉刮洗干净,切成直径3厘米的块放入开水中冒出;2. 葱切长段,姜一拍;3. 金针菇切3厘米长段,草菇一切两半,水发木耳切块,同滑子菇一起用开水烫出备用;4. 勺内加底油烧热,加入葱姜炸出香味,随即加入白糖、肉块急火煸炒;5. 加入红曲上色,加入高汤和适量酱油、精盐调味烧开;6. 慢火烧焖至肉熟软,加入各种菌菇,调准汤味烧透;7. 盛汤碗中,撒韭菜末即成。
大伯红烧肉说明:

工艺:红烧

口味:咸鲜味

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大伯红烧肉的制作材料

主料:猪肋条肉(五花肉)300克 猪肘200克

辅料:木耳(水发) 25克 金针菇25克 滑子菇25克 草菇50克 韭菜10克

调料:白砂糖50克 酱油50克 盐3克 姜50克 大葱100克 红曲5克 植物油20克

大伯红烧肉怎么做好吃
猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
大伯红烧肉的热量
能量2639.55千卡,维生素B60.18毫克,蛋白质68.72克,脂肪234.04克,碳水化合物70.95克,叶酸19.37微克,膳食纤维6.2克,胆固醇485毫克,维生素A99.6微克,胡萝卜素321.1微克,硫胺素1.16毫克,核黄素0.67毫克,烟酸16.01毫克,维生素C5.95毫克,维生素E3.68毫克,钙165.56毫克,磷759.25毫克,钾1559.27毫克,钠4637.81毫克,碘1.2微克,镁215.96毫克,铁13.28毫克,锌9.87毫克,硒26.82微克,铜0.78毫克,锰2.96毫克, 大伯红烧肉的做法,大伯红烧肉怎么做
制作大伯红烧肉的小贴士: