烤山芋是一道甜品/点心 便秘食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析烤山芋的做法，协助您做出美味可口的烤山芋。
| 烤山芋的做法 |
| 1. 选择大小略同、较瘦长的红心山芋2个，洗净抹干，分别用纸巾包好。 2. 高火烘8分钟即可，中途翻一次。 |
| 烤山芋说明： |
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工艺：泥包烤 口味：清香味 |
| 烤山芋的制作材料 |
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主料：甘薯300克 辅料： 调料： |
| 烤山芋怎么做好吃 |
| 甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 |
| 烤山芋的热量 |
| 能量171千卡,维生素B60.45毫克,蛋白质2.1克,脂肪0.6克,碳水化合物45.9克,叶酸58.8微克,膳食纤维6.6克,维生素A375微克,胡萝卜素2250微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.6毫克,维生素C12毫克,钙54毫克,磷78毫克,钾264毫克,钠212.7毫克,碘1.2微克,镁51毫克,铁0.6毫克,锌0.48毫克,硒0.66微克,铜0.15毫克,锰0.24毫克, 烤山芋的做法，烤山芋怎么做 |
| 制作烤山芋的小贴士： |
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