菊楂决明饮是一道秋季养生食谱 明目食谱 清热去火食谱 防暑食谱 青少年食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析菊楂决明饮的做法，协助您做出美味可口的菊楂决明饮。
| 菊楂决明饮的做法 |
| 1. 菊花用冷水漂洗干净；2. 山楂洗净，去核，切片；3. 草决明打碎备用；4. 把菊花、山楂片、草决明放入炖锅内，加入凉开水，置旺火上烧沸；5. 然后用小火煎10分钟。6. 待汁液稍稍冷却后，直接饮用即可。 |
| 菊楂决明饮说明： |
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工艺：其他 口味：清香味 |
| 菊楂决明饮的制作材料 |
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主料：菊花3克 山楂15克 决明子15克 辅料： 调料： |
| 菊楂决明饮怎么做好吃 |
| 菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。 山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 决明子：决明子恶大麻子。 |
| 菊楂决明饮的热量 |
| 能量21.51千卡,蛋白质0.26克,脂肪0.19克,碳水化合物5.7克,叶酸3.72微克,膳食纤维0.99克,维生素A111.3微克,胡萝卜素667.5微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.34毫克,维生素C47.58毫克,维生素E1.15毫克,钙62.37毫克,磷14.34毫克,钾96.81毫克,钠1.42毫克,镁17.13毫克,铁2.97毫克,锌0.19毫克,硒0.52微克,铜0.06毫克,锰0.23毫克, 菊楂决明饮的做法，菊楂决明饮怎么做 |
| 制作菊楂决明饮的小贴士： |
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