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家常菜谱煮大全

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玉竹莲子瘦肉汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:补气食谱 冠心病食谱 高血压食谱 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱

【做法】:1. 将玉竹、莲子、百合、红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。

仙人粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:壮腰健肾食谱 补血食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 延缓衰老食谱

【做法】:1. 将首乌(制)放入砂锅内,加水4杯,用小火煎煮1小时,滤取药汁。2. 粳米与红枣淘洗干净,和首乌汁一起放入砂锅,置小火上煮至粥熟。3. 加入黄糖再煮沸即可。

燕窝椰子盅

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:美容养颜食谱 结核病食谱 补虚养身食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 大椰子撕去椰子衣,用水洗,擦干净。2. 椰子顶部锯开,去掉椰心,保留顶部作盅盖,保留椰浆水。3. 燕窝预先用水浸透发开,拣洗干净,沥干水。4. 南、北杏仁去衣,与陈皮分别用水洗净。5. 田鸡刮洗干净、去头、去爪尖、去皮、去内脏,斩件。6. 将燕窝、南、北杏仁、田鸡和陈皮放入椰子盅内。7. 盅内加入1汤匙酒和适量凉开水,盖上椰子顶盖,用纱纸封密盖缝。8. 放入锅内炖4小时。9. 加细盐调味,即可饮用。

鸡火白菜汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:美容养颜食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱 痔疮食谱

【做法】:1. 将大白菜心放入沸水锅内氽一下捞起;2. 熟鸡肉、火腿均切成薄片;3. 炒锅置旺火上,下猪油烧至三成热;4. 放入白菜、火腿、鸡片炒一下;5. 加入鸡汁、胡椒面、精盐、味精烧沸出味;6. 淋鸡油,倒入汤碗内即成。

豇豆饺

【工艺】:煮

【口味】:本味咸鲜

【标签】:快餐/主食

【做法】:1.鲜猪肉绞成肉馅;豇豆洗净后去掉两头老的部分,再切成细粒。 2.把豇豆粒放入盛器中用盐3克略腌,再用手捏,用清水漂清,捞出挤干。3.加入油、盐、味精、葱花、姜末,再与鲜肉馅拌匀即可豇豆馅。 4.将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。5.擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

牛肉蛋饼汤

【工艺】:煮

【口味】:茄汁味

【标签】:西餐其他

【做法】:1. 将鸡蛋、面粉和适量清水拌和均匀,制成硬币大小的蛋面饼待用;2. 锅内放入洗净的牛肉烧沸,和适量清水除去浮沫;3. 煮至牛肉八成熟,捞出切成丝;4. 将土豆洗净切成滚刀块;5. 番茄洗净切成条;6. 青椒洗净去蒂去籽切成丝;7. 胡萝卜洗净切成片;8. 葱头洗净切成末;9. 锅内注油烧热,下入葱头炒出香味;10. 放入番茄、青椒、胡萝卜、辣椒粉炒;11. 再放入牛肉、土豆、蛋面饼和适量清水煮熟,加精盐调好口味即可。

姜糖番薯

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:便秘食谱

【做法】:1. 将番薯削去外皮后洗净并切成小块,然后置于锅中;2. 加入适量清水煮至熟透;3. 放入红糖、生姜略煮片刻即成。

枸杞奶油牛肉块

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 老人食谱 阳痿早泄食谱

【做法】:1. 将牛肉切成3~4厘米大小的方块;2. 撒上盐与胡椒粉,再撒上面粉拌和;3. 放入奶油已经熬热的锅里炒成茶色;4. 将2个切成片的洋葱加入共炒,并放热水约4碗;5. 把枸杞子加入,盖好煮开;6. 煮开之后,改用极弱的火煮约2小时;7. 各种配料不能一起加入,在这2个小时内各种配料加入的先后次序是;8. 先加胡萝卜、土豆、豌豆荚,最后加入尚余的2个洋葱,这样大致2小时便可煮好;9. 在煮好前约20分钟放盐,并用3调羹面粉调成糊状和在汤里,使汤粘稠;10. 离火前,再调一次味,各种调味品随自己爱加入,佐膳食。

荠菜蛋汤

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:私家菜 清热去火食谱 水肿食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 将荠菜的黄叶,老根择去,洗净后沥去水;2. 鸡蛋磕入碗中打散;3. 虾米放入碗中,加开水少许泡透;4. 炒锅上火,放入香油25克,下虾米略炸,加清汤烧沸,放入荠菜氽熟,加精盐、味精,倒入蛋液,淋入香油烧沸即可。

煮五香黄豆

【工艺】:煮

【口味】:五香味

【标签】:私家菜 健脾开胃食谱

【做法】:黄豆洗净放入锅内,再放入花椒、大料、盐、辣椒、姜及适量水,煮熟,收汤装盘即成。