【家常菜谱大全通乳食谱】收集了各种通乳食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱通乳食谱的做法,提供各种通乳食谱美食菜谱、通乳食谱食谱的做法,四季营养的实用家常菜菜谱,丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食,分享美味人生!
【工艺】:烩
【口味】:咸鲜味
【标签】:私家菜 营养不良食谱 通乳食谱 美容养颜食谱 青少年食谱
【做法】:1.丝瓜刨皮、去瓤,切成长方片。鱼肉也切成长方片(比丝瓜大),加盐、蛋清、湿淀粉20克(粳淀粉15克加水)上浆。 2.锅置火上,滑锅后下猪油,四成热时下鱼片,滑熟沥出。 3.锅留少许油,投入丝瓜稍炒,加入白汤、葱姜汁、酒、盐、胡椒粉,略烧,丝瓜熟时加味精,勾薄芡(淀粉10克加水),倒入鱼片,淋鸡起锅盛入汤盆即成。
【工艺】:清蒸
【口味】:原本味
【标签】:滋阴食谱 乳母食谱 通乳食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
【做法】:1. 鲫鱼去鳞,去内脏,洗净。2. 将白果仁洗净去心,塞入鱼腹中,用麻线扎紧。3. 将鱼放入蒸锅中蒸熟,加入调味品调味,盛盘即可。
【工艺】:白烧
【口味】:奶汤咸鲜
【标签】:私家菜 水肿食谱 通乳食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱
【做法】:1.将鲤鱼刮去鳞,剔除鳃,剖去内脏,刮去黏膜,冲洗干净,在鱼身两侧打花刀,放在沸水锅中烫一下,捞出,沥水;葱切段;姜切片;猪肉洗净,切片。2.炒锅置火上,放入猪油烧热,下入葱段、姜片、炒出香味后下入高汤100毫升、料酒、精盐、味精、猪肉片,烧沸后撇去浮沫,把鱼放入,用中火煨炖20分钟,再加入牛奶,烧沸后尝好口味,即可出锅食用。
【工艺】:烩
【口味】:咸鲜味
【标签】:私家菜 通乳食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
【做法】:1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,去中刺和肋刺,割除肝囊。将带皮鱼肉顶刀切成二分宽的鱼条。放入碗内,打入鸡蛋,加水团粉(7克)、盐、面粉,搅拌均匀,备用。2.将黄瓜切成长方片;韭菜切寸段;木耳大的改刀。 3.坐勺,打清油,用热勺温油,将鱼条下勺,炸透,成金黄色捞出。 4.原勺熘底油,用葱(切末)、姜(切末) 炝勺,烹料酒、酱油、打高汤,下木耳、韭菜头、黄瓜、加味精、酱豆腐、醋、蒜末、挂芡(芡粉3克),淋香油、下鱼,稍炖出勺。
【工艺】:清炖
【口味】:咸鲜味
【标签】:家常菜 通乳食谱 清热解毒食谱
【做法】:1. 鲤鱼洗净,沿脊骨剖成两片,取中段,切成5厘米长、2厘米宽的块。豆腐切成相应大小的块。竹笋洗净切片。青蒜择洗干净,切段。2. 炒锅内加花生油烧至八成热,投入鱼块煎至淡黄色,烹入黄酒,加盖稍焖,再加酱油、精盐、白糖,烧至鱼块上色后,加500克肉清汤,烧约3分钟,再加入豆腐块,笋片、熟猪油,焖约3分钟,加25克盐挤菜、味精,小火烧至汤汁浓时稠时,淋熟猪油,撒青蒜段,装盘即成。
【工艺】:火锅
【口味】:家常味
【标签】:特色菜 利尿食谱 通乳食谱 水肿食谱
【做法】:1.鲢鱼头刮鳞、挖鳃、洗净,放入大碗里,加入酱油50克、白糖15克、酒15 克拌匀,腌渍1小时。火腿、竹笋分别清洗治净,再分别切成长3厘米、宽1.5厘米、厚0.3厘米的片。口蘑先用沸水浸泡20分钟,再用清水漂洗干净,去蒂,每只片成4片。粉丝先用沸浸泡10分钟,截成20厘米长的段,再用清水漂洗干净,沥净水分。葱摘洗干净,鲜姜块刮洗干净,再分别切成细丝。虾米用沸水浸泡20分钟,洗净。2.锅置火上,加入油烧热,下入腌好的鲢鱼头炸透,捞出沥油。3.炸好的鲢鱼头放在火锅里中间处,再依次将火腿片、口蘑片、竹笋片、海米、粉丝段分别摆放在鱼头周围,撒上葱丝、鲜姜丝 ,接着加入鸡汤,为火锅容量的4/5,再加入酱油40克,酒、白糖各15克,烧沸后用小火煨约1小时即成。
【工艺】:煮
【口味】:原本味
【标签】:水肿食谱 通乳食谱 脚气食谱 咳喘食谱
【做法】:1. 将鲤鱼去鳞、鳃及同脏,洗净后切成1寸见方的块。葱、姜洗净,拍破待用。2. 将鲤鱼、葱、姜、荜茇、辣椒放入锅内,加清水适量,用武火烧沸,转用文火烧约40分钟,再加香菜(切段)、料酒、味精、醋即成。
【工艺】:煮
【口味】:咸鲜味
【标签】:气血双补食谱 健脾开胃食谱 幼儿食谱 通乳食谱
【做法】:1. 花生,眉豆洗净,用清水浸一小时取起;2. 红枣洗净;3. 猪手放入滚水中煮十分钟,取起洗净;4. 陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净;5. 陈皮,花生放入锅内,加入清水12杯煲滚,放下猪手、红枣、眉豆、姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。
【工艺】:炖
【口味】:咸鲜味
【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
【做法】:1. 将鲤鱼宰杀,去除鳞、鳃、内脏洗净,在鱼脊部横切几刀;2. 菠菜择洗干净切段;3. 葱姜切细丝;4. 红萝卜去皮洗净切片;5. 红枣用温水泡片刻;6. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,放入鲤鱼,加料酒、红枣、红萝卜、胡椒粉、少许水烧开;7. 小火烧约20分钟,再放入菠菜,加入精盐煨10分钟即可。
【工艺】:拌
【口味】:香辣
【标签】:健脾开胃食谱 家常菜 高血压食谱 利尿食谱 通乳食谱
【做法】:1.虾米用水泡发洗净待用;姜洗净去皮切成丝;大蒜剥去蒜衣,洗净切成碎末;莴笋削去老皮,切成细丝,放盘内,加少许精盐腌一会儿,放冷开水内洗净盐味,沥干水分。2.莴笋丝放盘内,放上海米、姜丝、蒜末、醋、精盐、味精、发好的芥末、辣椒油、香油,拌匀即可。