酸辣蒜苗是一道健脾开胃食谱 家常菜，口味酸辣味，【家常菜食谱大全】为您详解解析酸辣蒜苗的做法，协助您做出美味可口的酸辣蒜苗。
| 酸辣蒜苗的做法 |
| 1. 将蒜苗（青蒜）择洗干净，放入沸水锅内烫一下，捞出晾凉，撕成两段，再切成5厘米长的丝备用；2. 将蒜苗放入盘内，加入精盐、香油拌匀，再加入辣椒油、白糖、醋、酱油、味精，拌匀即成。 |
| 酸辣蒜苗说明： |
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工艺：拌 口味：酸辣味 |
| 酸辣蒜苗的制作材料 |
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主料：青蒜300克 辅料： 调料：辣椒油10克 酱油3克 白砂糖3克 醋5克 香油6克 盐3克 味精2克 |
| 酸辣蒜苗怎么做好吃 |
| 酸辣蒜苗的热量 |
| 能量254.68千卡,蛋白质8.28克,脂肪16.9克,碳水化合物22.69克,叶酸0.11微克,膳食纤维5.11克,维生素A297.8微克,胡萝卜素1793微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.13毫克,烟酸1.93毫克,维生素C48毫克,维生素E15.31毫克,钙78.09毫克,磷86.24毫克,钾532.31毫克,钠1556.28毫克,碘0.07微克,镁56.62毫克,铁3.04毫克,锌0.81毫克,硒4.02微克,铜0.16毫克,锰0.66毫克, 酸辣蒜苗的做法，酸辣蒜苗怎么做 |
| 制作酸辣蒜苗的小贴士： |
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