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干锅茶树菇的做法,干锅茶树菇怎样做?

干锅茶树菇是一道家常菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析干锅茶树菇的做法,协助您做出美味可口的干锅茶树菇。

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干锅茶树菇的做法
1. 干茶树菇用水温水泡发,剪去蒂,剪成4厘米长的段,用温水泡发,再下锅炒干水分;2. 五花肉切丝;3. 干椒、葱切段;4. 豆瓣酱剁细;5. 锅置旺火上,放入植物油,下入五花肉丝煸香至出油;6. 再下入豆瓣酱、辣酱、干椒段煸香,倒入茶树菇,稍微煸炒;7. 然后倒入鲜汤,加入精盐、味精、鸡精粉、白糖,小火煨制入味;8. 待汤汁快干时,淋入红油和香油,出锅装入干锅内,撒胡椒粉、葱段即成。
干锅茶树菇说明:

工艺:

口味:香辣

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干锅茶树菇的制作材料

主料:柳松茸100克

辅料:猪肋条肉(五花肉)50克

调料:植物油50克 盐2克 味精1克 鸡精1克 白砂糖1克 豆瓣酱5克 豆瓣辣酱5克 胡椒粉1克 辣椒(红、尖、干)30克 大葱10克 辣椒油5克 香油1克

干锅茶树菇怎么做好吃
干锅茶树菇的热量
能量706.93千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质33.87克,脂肪65.64克,碳水化合物76.35克,叶酸109.08微克,膳食纤维28.62克,胆固醇54.55毫克,维生素A28.95微克,胡萝卜素143.5微克,硫胺素0.54毫克,核黄素1.59毫克,烟酸41.22毫克,维生素C0.3毫克,维生素E8.42毫克,钙31.64毫克,磷1059.95毫克,钾2661.59毫克,钠1468.64毫克,碘24.85微克,镁182.74毫克,铁12.89毫克,锌11.79毫克,硒11.26微克,铜3.02毫克,锰4.39毫克, 干锅茶树菇的做法,干锅茶树菇怎么做
制作干锅茶树菇的小贴士: