香橙酱鸡腿是一道家常菜 补虚养身食谱 补气食谱 月经不调食谱 通乳食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析香橙酱鸡腿的做法，协助您做出美味可口的香橙酱鸡腿。
| 香橙酱鸡腿的做法 |
| 1. 将鸡腿用刀背略拍几下，用柳橙汁15克、米酒30克、盐1克、胡椒粉腌30分钟；2. 烧热锅子，放入适量的油加热至140度℃，将鸡腿放入炸至熟；3. 呈金黄色即可，取出切块摆盘；4. 将锅中油倒出至剩15克油，放入柑橘橘皮果酱炒开；5. 加入柳橙汁15克、盐1克、生粉水勾芡，淋在炸好的鸡腿块上即完成。 |
| 香橙酱鸡腿说明： |
|
工艺：酱 口味：甜味 |
| 香橙酱鸡腿的制作材料 |
|
主料：鸡腿100克 辅料： 调料：柑橘橘皮果酱30克 江米酒30克 盐2克 胡椒粉1克 芡粉3克 植物油30克 柳橙汁30克 |
| 香橙酱鸡腿怎么做好吃 |
| 本品有油炸过程，需备植物油约300克。 |
| 香橙酱鸡腿的热量 |
| 能量187.25千卡,维生素B60.14毫克,蛋白质20.82克,脂肪7.22克,碳水化合物3.34克,叶酸15.9微克,膳食纤维0.05克,胆固醇99毫克,维生素A22.1微克,胡萝卜素1.4微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.1毫克,烟酸3.27毫克,钙9.28毫克,磷276.17毫克,钾223.3毫克,钠860.57毫克,碘0.08微克,镁24.54毫克,铁2.05毫克,锌1.34毫克,硒9.9微克,铜0.02毫克,锰0.12毫克, 香橙酱鸡腿的做法，香橙酱鸡腿怎么做 |
| 制作香橙酱鸡腿的小贴士： |
| 鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；与芝麻、菊花同食易中毒；与李子、兔肉同食，会导致腹泻；与芥末同食会上火。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=19559&caipu=1224693301