奶油番茄鱼片是一道私家菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 明目食谱，口味酸甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析奶油番茄鱼片的做法，协助您做出美味可口的奶油番茄鱼片。
| 奶油番茄鱼片的做法 |
| 1. 将草鱼肉拍成薄片，加入精盐腌10分钟，放入开水锅内氽一下，捞出控水，装盘；2. 炒锅注油烧热，放入番茄酱炒至紫红色，加入香叶、水烧开，再放入少司、奶油、胡椒粉调匀，淋在鱼身上即可。 |
| 奶油番茄鱼片说明： |
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工艺：烧 口味：酸甜味 |
| 奶油番茄鱼片的制作材料 |
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主料：草鱼150克 辅料： 调料：香叶3克 植物油10克 番茄酱10克 奶油10克 胡椒粉2克 盐2克 |
| 奶油番茄鱼片怎么做好吃 |
| 奶油番茄鱼片的热量 |
| 能量247.14千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质27.3克,脂肪13.66克,碳水化合物4.07克,叶酸23.25微克,膳食纤维0.26克,胆固醇91.4毫克,维生素A29.9微克,胡萝卜素1.2微克,硫胺素0毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.66毫克,维生素E4.36毫克,钙30.18毫克,磷244.24毫克,钾612.36毫克,钠870.83毫克,碘0.16微克,镁45.5毫克,铁2.36毫克,锌0.68毫克,硒17.79微克,铜0.1毫克,锰0.06毫克, 奶油番茄鱼片的做法，奶油番茄鱼片怎么做 |
| 制作奶油番茄鱼片的小贴士： |
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