龙眼酸枣仁饮是一道药膳调理 壮腰健肾食谱 健忘食谱 心调养食谱 失眠食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析龙眼酸枣仁饮的做法，协助您做出美味可口的龙眼酸枣仁饮。
| 龙眼酸枣仁饮的做法 |
| 炒枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500毫升，煮半小时后，加入龙眼肉和炒枣仁，再煮半小时。取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液。用法：不拘时饮，吃龙眼肉及芡实。 |
| 龙眼酸枣仁饮说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 龙眼酸枣仁饮的制作材料 |
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主料：芡实米12克 辅料：桂圆10克 酸枣仁10克 调料：白砂糖10克 |
| 龙眼酸枣仁饮怎么做好吃 |
| 效用：养血安神，益肾固精。凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴，出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者，皆可服用。心调养药膳 |
| 龙眼酸枣仁饮的热量 |
| 能量89.22千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质1.12克,脂肪0.05克,碳水化合物21.2克,叶酸2微克,膳食纤维0.15克,生物素2微克,维生素A0.3微克,胡萝卜素2微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.18毫克,维生素C4.3毫克,钙7.04毫克,磷10.52毫克,钾32.5毫克,钠3.84毫克,镁3.22毫克,铁0.14毫克,锌0.19毫克,硒0.81微克,铜0.09毫克,锰0.2毫克, 龙眼酸枣仁饮的做法，龙眼酸枣仁饮怎么做 |
| 制作龙眼酸枣仁饮的小贴士： |
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