桂圆黄芪牛肉汤是一道补虚养身食谱 贫血食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 青少年食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析桂圆黄芪牛肉汤的做法，协助您做出美味可口的桂圆黄芪牛肉汤。
| 桂圆黄芪牛肉汤的做法 |
| 1. 牛肉洗净切片，放入沸水锅内，煮开，撇去浮沫；2. 黄芪、龙眼肉洗净；3. 牛肉汤锅放在火上，放入黄芪及龙眼肉，煮至汤水不多时；4. 加入精盐、绍酒调味，放入豌豆苗即成。 |
| 桂圆黄芪牛肉汤说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 桂圆黄芪牛肉汤的制作材料 |
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主料：牛肉（瘦）200克 辅料：桂圆肉20克 黄芪10克 豌豆苗15克 调料：盐5克 料酒10克 |
| 桂圆黄芪牛肉汤怎么做好吃 |
| 黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。 |
| 桂圆黄芪牛肉汤的热量 |
| 能量279.7千卡,蛋白质41.92克,脂肪4.92克,碳水化合物17.79克,膳食纤维0.68克,胆固醇116毫克,维生素A78.75微克,胡萝卜素400.05微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.48毫克,烟酸14.54毫克,维生素C15.45毫克,维生素E1.07毫克,钙32.9毫克,磷378.05毫克,钾627.8毫克,钠2076.98毫克,碘20.8微克,镁56.25毫克,铁7.06毫克,锌7.68毫克,硒21.97微克,铜0.49毫克,锰0.29毫克, 桂圆黄芪牛肉汤的做法，桂圆黄芪牛肉汤怎么做 |
| 制作桂圆黄芪牛肉汤的小贴士： |
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