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家常菜谱咸鲜味大全

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核桃仁炒鸡丁

【工艺】:滑炒

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 不孕不育食谱 肾调养食谱 便秘食谱 壮腰健肾食谱

【做法】:1.把鸡脯肉洗净,沥干水分,切成小丁,加进精盐、味精、绍酒、蛋清拌匀后,再加上干淀粉拌匀上浆待用;大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜茸;姜去皮洗净切成末;葱洗净切成葱花。2.核桃肉装在碗里,加滚水浸泡5分钟,用牙签剔去外膜待用,炒锅置小火上,倒进花生油,烧至三成热,(油温不可过高),放入核桃肉,炸至呈浅黄色时,即捞出沥干油;再在锅中加花生油,烧至五成热,放进鸡丁,用勺划散,鸡丁由血红变成玉白色即倒进漏勺,沥干油。3.原锅置火上,下蒜茸、姜末、葱花煸炒出香味,倒入绍酒、加少许滚水,加精盐、味精和鸡丁翻匀,用水芡粉作芡,放进核桃肉炒匀,淋些热熟油,和匀装碟即成。

桑枝鸡内金瘦肉汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:食疗食谱 乌发食谱 老人食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 各药洗净;2. 瘦肉洗净原件下煲;3. 各料共置瓦煲,加水6碗,煲2小时出味;4. 去药渣,即可饮用。

五彩腐竹

【工艺】:拌

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜

【做法】:1. 将水发腐竹洗净,切斜段;2. 芹菜择去根、叶,洗净;3. 洗净的芹菜放入沸水中烫一下,捞出;4. 再用凉开水浸透,控干水分后切斜段;5. 红甜椒去子、蒂,洗净,切菱形块;6. 胡萝卜洗净,切菱形块;7. 水发木耳洗净,切成细丝;8. 将腐竹、木耳丝分别焯熟;9. 将所有材料放入碗中;10. 将盐、酱油、醋、香油、味精放入小碗内调匀;11. 将调味汁浇在切好的材料上,撒上姜丝,拌匀后即可食用。

团鱼炖桂圆

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:滋阴食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 补阳食谱 肝调养食谱 脚气食谱 疟疾食谱 结核病食谱

【做法】:1.活杀甲鱼,去头、爪及内脏,洗净后置于沙锅内。2.加水至浸没为度,加入桂圆肉和姜片、料酒等。先大火煮开,再小火焖炖至肉熟烂,加入盐调味。

黑木耳炒猪肝片

【工艺】:炒

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 肝调养食谱 肾调养食谱 防癌抗癌食谱 明目食谱

【做法】:1.黑木耳用冷水浸泡,去燕后撕成片状备用。2.猪肝洗净后,切成薄片,放入碗中,加入淀及少量水,搅拌均匀备用。 3.锅内放油烧至六分热,放入葱(切花)、姜(切末)煸炒,随后加入猪肝片,煸炒片刻,加入米酒,煸炒至猪肝熟透捞起滤油。4.锅底留少许油,放入木耳用大火煸炒,木耳亮滑香透时,放入木耳用大火煸炒,木耳亮滑香透时,再将猪肝片放入,加盐、芝麻油,煸炒均匀即可。

山柿炖羊肉

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:山东菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 术后食谱 肾调养食谱

【做法】:1.西红柿去皮切滚刀块,山药去皮切滚刀块;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。 2.羊肉(小山羊)切条块,用沸水冒过;勺内加油烧热,加葱段煸炒,即加入羊肉翻炒,烹入料酒,加高汤1000克、盐烧开,用慢火煨炖至八成熟,加山药炖熟,再加入西红柿炖软,即加入味精、胡椒粉,撒香菜,淋花椒油即成。

奶汤全家福

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:补虚养身食谱 营养不良食谱 明目食谱

【做法】:1. 将海参切片,墨鱼改花刀,腊肠切片,冬笋切片。2. 白菜切片,豆腐切块,粉丝泡好。3. 白菜、豆腐、粉丝放入沙锅内垫底,摆上海参、鲍鱼、墨鱼、腊肠、香菇、冬笋,加入清汤、精盐、料酒,慢火炖1小时,加入味精、胡椒粉调味即成。

砂锅萝卜腰子汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 理气调理食谱

【做法】:1. 将猪腰子除去外衣膜,除去臊腺,在猪腰子两面上分别花上五刀刀纹,深度至见腰臊处;2. 萝卜去皮,切成滚刀块;3. 葱切段,姜切片备用;4. 将锅置于旺火上,加水烧沸,先下入萝卜焯一下,捞起;5. 把猪腰子放入水中煮20分钟,煮透,除净血污,捞起后,片成椭圆形齿轮状;6. 将砂锅置于旺火上,倒入清水,加入猪腰片、料酒、葱段、姜片,盖上锅盖;7. 烧沸后再改用中火煮1小时,加入萝卜块,煮至汤汁乳白、猪腰子片酥烂,没有腥臊异味,再加入精盐、味精,撒上胡椒粉即可。

雪菜鞭笋

【工艺】:炒

【口味】:咸鲜味

【标签】:上海菜 动脉硬化食谱 便秘食谱 高脂血症食谱

【做法】:1.将鞭笋去除老头,切成4厘米长的薄片,用清水洗净沥干。雪菜梗用清水洗净沥干,切成末。 2.炒锅烧热,下花生油烧至沸起时,下鞭笋片煸炒,再下雪菜梗末煸炒后,加清水200克,盐,白糖,加盖焖烧10分钟左右至笋熟,加入味精拌炒,再用旺火收紧卤汁,用湿淀粉勾芡淋上麻油炒匀出锅装盘。

红豆鲫鱼汤

【工艺】:烧

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 水肿食谱 营养不良食谱 通乳食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 鲫鱼留鳞,剖腹去内脏,并撕下颌下硬皮后洗净,加上料酒腌渍片刻;2. 红豆加水用微火煮至六成熟;3. 放入鲫鱼、姜片、葱段,煮至红小豆熟烂;4. 放入精盐、味精调味即可。