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家常菜谱蜜汁大全

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素蜜汁火腿

【工艺】:蜜汁

【口味】:甜味

【标签】:清真菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 单身食谱

【做法】:1. 将素火腿切成长方块,排列于蒸碗内;2. 放入冰糖,上笼蒸熟;3. 待冰糖溶化后,即可取出翻扣于碟内。

蜜汁云腿

【工艺】:蜜汁

【口味】:咸甜味

【标签】:滇黔菜 健脾开胃食谱 补血食谱 贫血食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 云腿(火腿)切成4 毫米厚、4.5 厘米长、3 厘米宽的大片,入碗,用开水浸泡20 分钟,滗去水;2. 再加入冰糖、水l00毫升,上旺火蒸30 分钟;3. 蒸后取出滗去水、油,将云腿扣在碗内;4. 宝珠梨去皮去籽,切成块放温油锅中过一下捞出;5. 梨沥油后放在云腿上,上笼蒸5 分钟,再滗去水分,翻扣在平盘中;5. 炒锅上中火,下蜂蜜、冰糖,用手勺不断搅动,当汁液变成淡茶色时,起锅淋在云腿片上,装盘,以罐头水果1听围边即成。

蜜糖柠檬鸡腿

【工艺】:蜜汁

【口味】:甜味

【标签】:家常菜 补虚养身食谱 补气食谱 月经不调食谱 通乳食谱 水肿食谱

【做法】:1. 鸡腿洗净擦干水,拌入蜂蜜、柠檬汁、白里香、黑椒粉、盐、胡椒粉、酱油、牛油腌渍20分钟;2. 取一盘盛装,加盖旺火烹调15分钟,中途需翻动一次;3. 也可用芹菜、柠檬片装饰。

蜜汁山药兔

【工艺】:蜜汁

【口味】:甜味

【标签】:家常菜 低温环境作业人群食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 先将山药洗净放入蒸笼内蒸熟,取出去皮,压成细泥;2. 放大碗内,加入糯米粉150克揉匀;3. 再撒上少许糯米粉,分成12份,搓成小圆球;4. 蜜枣去核,切成碎末状;5. 加入糖桂花拌匀,分成12份做馅用;6. 将山药球逐个包入蜜枣馅,搓成长腰形,再塑成兔形,用赤豆做眼睛;7. 炒锅内倒入猪油,用旺火加至六成热;8. 把山药兔轻轻放在漏锅内,连同漏锅放入油中炸至表面有硬皮;9. 将漏锅提起,再用热油往兔身上浇,使之形成一层硬皮;10. 控净油,装入盘内,放入笼内,用旺火蒸约5分钟取出;11. 炒锅放火上,倒入清水100克和白糖,用手锅搅动,使糖化开;12. 移到小火再熬,直至糖汁浓稠时,浇在山药免上即成。

蜜汁排骨

【工艺】:蜜汁

【口味】:糖醋味

【标签】:安徽菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 将猪排骨剁成4 厘米长的段,加盐和硝水15克,待肉变红时,用水稍加冲洗,甩去水分,加入干淀粉拌匀;2. 同时将青梅切成1 厘米见方的丁备用;3. 炒锅放旺火上,加入花生油,烧至七成热,将排骨下入炸至外层起壳时捞出;4. 剩油倒出,留作它用;5. 排骨倒入锅内,加水淹没,旺火烧开,转小火烧至六成烂时,捞出排骨,用水洗净,原汁倒掉;6. 将洗净的排骨放入锅内,加水75毫升烧开,再加白糖和青梅丁,烧至糖汁变稠时,翻炒几下,出锅装盘即成。

蜜汁江米枣

【工艺】:蜜汁

【口味】:甜味

【标签】:河南菜 补血食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 红枣洗干净,放水中煮熟,去皮去核,搓成枣泥;2. 香稻糯米淘净,加适量的水,蒸熟后,掺入白糖100 克,拌匀;3. 取一块湿净布,将枣泥放在布上,摊成宽10厘米、厚约0.5 厘米的长片,熟糯米搓成条状,顺长放在枣泥的边沿上;4. 然后将湿布由外向里卷,枣泥卷住糯米后,再继续用手搓成卷,揭掉湿布,卷制成大约直径为1.5~2厘米的圆柱形,使枣泥裹着糯米,用刀切成长3.3 厘米的段,即成“江米枣”;5. 取一净碗,碗壁抹匀猪油,将改成段的江米枣竖着摆放在碗内,上笼蒸透,取出扣入盘里;6. 炒锅放旺火上,加入适量的清水,放入白糖,炒至汁浓,起锅放入蜂蜜搅匀,浇在江米枣上即成。

蜜汁豆干条

【工艺】:蜜汁

【口味】:甜味

【标签】:素斋菜 营养不良食谱

【做法】:1. 将豆腐沥净水;2. 豆腐用光滑的铁板压实,切成1厘米厚的大片;3. 勺内加油烧七成热,放入豆腐片炸透;4. 呈金黄色捞出,切成约1厘米宽的条;5. 勺内留油15克,放入白糖20克炒化,呈深红色时加入水,放入蜂蜜、白糖、冰糖炒开;6. 放入豆腐条,用小火熬煮至汁浓后;7. 改大火收干汤汁,淋明油出勺。

蜜汁白果

【工艺】:蜜汁

【口味】:甜味

【标签】:山东菜 肺调养食谱

【做法】:1.白果用水泡发再用沸水焯过。 2.净勺内加清水和冰糖化开,加入白果烧开,慢火熬烧,待汤收浓时加入蜂蜜收汁,滴桂花香精3滴即成。

蜜汁酿藕

【工艺】:蜜汁

【口味】:甜味

【标签】:素斋菜 高血压食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 糯米淘洗干净,用温水泡软泡透;2. 藕切成半圆形连刀片(即一刀不断二刀断的藕夹),每片约0.3厘米厚;3. 将泡好的糯米装在每个藕夹内,摆入碗中;4. 上屉蒸约半小时取出,摆入盘内;5. 勺内加水150克及糖,蜂蜜熬化至浓,浇在酿好的藕夹上即成。

蜜汁双珠

【工艺】:蜜汁

【口味】:甜味

【标签】:减肥瘦身食谱 明目食谱 祛痰食谱 甜品/点心

【做法】:1. 将白梨去皮;2. 胡萝卜去皮洗净,用挖球器分别挖成圆球;3. 勺内加水,放入白糖、蜂蜜熬开;4. 下入胡萝卜球、梨球,用中火熬浓;5. 用淀粉勾薄芡,淋入香油出勺装盘即成。