【作者：张羽】
连霖启秋期，金气晨已兆。
溪云合余阴，水霞相照耀。
登舻泛凉飙，乘流驾奔峭。
回波荡尘襟，青山列远眺。
蒲菼迷森沉，菱荷争窅窕。
沙明众女浣，潭净孤禽啸。
端居积百忧，暂出窥众妙。
好爵岂不怀，卫生乃其要。
寄谢沧海人，予亦堪同调。
【作者：魏观】
元年正月初，运使莅江浙。
二月开衙门，上下总怡悦。
明恩隆委任，疏钝愧忝窃。
四月草寇生，民灶被残劫。
场官殒八人，煎办顿阻节。
分司两道出，招抚心力竭。
十月大课成，幸且无亏折。
省垣诸公相，筵燕每攀接。
和气蔼如春，鱼水喜相得。
家有黄马驹，日夕畏踶啮。
平章换青鬃，裁银补吾缺。
因得与子槃，求姻细抡择。
戊子王氏女，偶与龟筮叶。
遂于十月间，随宜为昏结。
念汝一载余，音问成远隔。
劳我昼夜思，梦寐常切切。
恐汝疾病生，忧汝门户迫。
道路常阻修，端便不可索。
颇闻湖广传，今年丰稼穑。
老怀虽少慰，汝信终未阅。
寥寥乡里人，惘惘嗟久别。
朝用心所亲，此际想疲苶。
治家诚不易，要自有规划。
往昔唐棣生，说令为汝厄。
倍田增税亩，赋役苦重叠。
病根坚莫除，此害最深刻。
其类繁有徒，相妒每中热。
汝但循天理，勿与致唇舌。
年来我身安，第益须鬓白。
行步甚轻快，颜面亦光泽。
人皆爱我健，言有卫生诀。
卫生能寡欲，应在寿者列。
念念想吾蒲，为汝安第宅。
上疏乞归田，此意已先决。
致仕许老臣，纶音载条格。
迩来复苏州，张寇就夷灭。
仲冬伐方氏，一月报三捷。
遣子赴京师，懔懔归有德。
太平看有象，登用多俊杰。
法度尚严明，分寸惧违越。
新添十九场，盐课又增额。
钱粮诚重事，利害非琐屑。
忡忡郁深忧，怀抱时痞塞。
遣伻令远归，于汝还细说。
亲眷好情密，邻里要和协。
种艺贵先时，修身莫中辏
小人须善处，奴仆简嗔责。
树为丘陇看，祀为宗祖设。
不可视泛常，时岁忘造谒。
杭州古名郡，来者常不绝。
题诗寄平安，老泪迸昏睫。
一一谢亲知，无状恕老拙。
【作者：郑清之】
鳣堂心醉经，精神应满腹。
温饱非所志，饮食不以目。
说诗称解颐，善问待攻木。
颇愁百斛量，孔庭惟立独。
俎豆答卫问，筐瓷欠邹漉。
曾子非养口，漆园且尊足。
时於清夜分，酌以翠勺绿。
聊浇磊磈胸，不废吾伊读。
每篇亦作句，如对纪书竹。
相逢盖初倾，一别桑重沃。
融尊惭坐满，鲁馈疏拜仆。
卫生不自宝，抑首亲患玉。
囊无谀墓金，米乏佳传斛。
厨烟爨人凊，蔬课园夫督。
粟瓶收秫田，黍酿用阴麴。
解同杜陵襟，期醉昌黎菊。
赤手当缚菟，白眼谩嗔俗。
庄虚左氏宴，觞肯西子属。
酒债负寻常，会期遭百六。
要须中圣贤，庶以展伯叔。
醉入无功乡，醒岂屈原族。
岸帻一笑粲，共赋醽酒醁。
【作者：真德秀】
天地之间人为贵，头象天兮足象地。
父母遗体宜宝之，箕畴五福寿为最。
卫生切要知三戒，大怒大慾并大醉。
三者若还有一焉，须防损失真元气。
欲求长先生戒性，火不出兮神自定。
木还去火不成灰，人能戒性还延命。
贪慾无穷忘却精，用心不已走元神。
劳形散尽中和气，更仗何能保此身。
心若太费费则竭，形若太劳劳则歇。
神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。
世人欲识卫生道，喜乐有常瞋怒少。
心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。
春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。
四季长呼脾化食，三焦嘻却热难停。
发宜多梳气宜炼，齿宜数叩津宜咽。
子欲不死修昆仑，双手揩摩常在面。
春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。
夏要增辛聊减苦，秋辛可省但加酸。
季月少咸甘略戒，逢然五臓保平安。
若能全减身康健，滋味偏多无病难。
春寒莫放绵衣薄，夏月汗多须换著。
秋冬衣冷惭加添，莫待病生才服药，
惟有夏月难调理，内有伏阴忌冰水。
瓜桃生冷宜少餐，免至秋来成虐粒
心旺肾衰切宜记，君子之人守斋戒。
常令充实勿空虚，日食须当去油腻。
太饱伤神饥伤胃，太渴伤血多伤气。
饥渴饮莫太过，免致膨脝损心肺。
醉后强饮饱强食，未有此身不生疾。
人资饮食以养生，去其甚者将安适。
食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。
夜半灵根濯清水，丹田浊气切须呵。
饮酒可以陶情性，大饮过多防有玻
肺为华盖倘受伤，咳嗽劳神能损命。
慎勿将盐去点茶，分明引贼入其家。
下焦虚冷令人瘦，伤肾伤脾防病加。
坐卧切防风入脑，脑内入风人不寿。
更兼醉饱卧风中，风才一入成灾咎。
枞有序兮犬有义，黑鲤朝北知臣礼。
人无礼义反食之，天地神明俱不喜。
养体须当节五辛，五辛不节养伤身。
莫教引动虚阳发，精竭容枯疾病萦。
不问在家并在外，若遇迅雷风雨至。
急须端肃敬天威，静室收心须少避。
恩爱牵缠不自由，利名索绊几时休。
放宽些子自家福，免致中年早白头。
顶天立地非容易，饱食暖衣宁不愧。
思量无以报洪恩，晨夕焚香谢天地。
身安寿永是如何，胸次平夷积善多。
惜命惜身兼惜气，请君熟玩卫生歌。
【作者：员兴宗】
君不见茂州长史文章翁，生平姓字悬天东，
英言撼帝帝不从，建隆以来无此忠。
今焉栖神寓玄躬，道在翳嘶峰外之高峰。
是间真趣排天胸，指顾可了荆岱嵩，
迩年秋练春光融，离离渡汉舒溟蒙。
状殊宋车非越龙，亦非石壁浮青红。
望之云远讨其踪，类风飘烟欺雾浓，
直排阊阖贯紫宫。父老语我昭我聋，
疑是先生不掩之精雄。自尔支拄琼崖中，
要把英爽飞摩空。有如韩王结襦腾腾化异气，
亦如卫生食昂叠叠欺长虹。诚於斯民有愿力，
此段奇特将无同。先生英名无有尽，
乃云无心洞无穷。或云砻凿发天秘，
不知的的胜事符阿戎。劝君不必昆阆通，
五云之祥由李宗。君家种义昭玄穹，
可隶黄字驱青童。扫洒愿勿俗子容，
斗酒为嗔王无功。
【作者：杨时】
荣名嗟何为，病木自生瘿。
彭殇一梦觉，乌用论久顷。
寄身渊明庐，翛然在人境。
卫生鄙樊雉，放浪任流梗。
相忘到形影，世累不须屏。
锉针聊自营，宁复事干请。
负暄有余燠，蓬鬓乱垂颈。
客来坐无毡，谁顾广文冷。
忽闻过吾门，冠屦不暇整。
邀我招提游，并辔相与聘。
僧关叩禅寂，未语心已领。
并游皆韩徒，辞刃淬锋颍。
多闻富如坻，吾方拾遗秉。
顾惭管窥陋，未睹豹文炳。
谬追俊游后，如渴得甘井。
愿从借金篦，为割眼中眚。
鼻端垩墁久，妙质愧非郢。
赓酬困诗律，恐坐杜陵{疗了换省}。
相携上层岗，出户畏深阱。
每虞参也鲁，跬步辄三剩
迟回月初上，云间挂金饼。
昏鸦鸣相呼，更觉林逾静。
湖光湛星汉，渺渺天水永。
归蹊暗尘土，回首失清景。
角声下谯门，归步怯修岭。
晚市人迹稀，青灯耿疏影。
【作者：卫宗武】
物盈宇宙皆有穷，一气先天常浩浩。
荣华富贵能几何，百岁光阴如电扫。
开闢由来莫几年，圣哲英雄骨俱槁。
勋名盖世文瑞时，岂若玄玄穷徼妙。
古仙率多山泽癯，方平通经后从老。
伯阳隐士著参同，援述宣尼辞可考。
人身口腹乃大患，举世凡夫为此恼。
厚味腊毒尤伤生，甘旨肥醴偏害道。
学仙万虑要屏除，有累俱为方寸扰。
希夷辟谷功始成，抱朴休粮法宜效。
所以丹丘诸羽人，莫不餐松茹灵草。
谁云不食胃徒空，入道门衢此为要。
天隐良士工词章，经传百家仍探讨。
孰知搞志乃松乔，浊利浮荣非所好。
年当强仕舍壮图。勇辞馆餐栖窈窱。
欲仁仁至天所资，道藏仙方过鸿宝。
卫生有药可忘饥，不愁煮字那能饱。
一从易置冰玉肠，不假青精颜色好。
会驱乾马及坤牛，捕虎擒龙归鼎灶。
易骨洗髓由此基，三岛十洲轻可到。
纵未能尝方朔桃，亦须先致安期枣。
世儒悉被客尘迷，志在衣锦而食稻。
惟群高蹈出凡流，见谓秋阳同皜皜。