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家常菜谱咳喘食谱大全

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雪耳炖木瓜

【工艺】:隔水炖

【口味】:原本味

【标签】:美容养颜食谱 肺调养食谱 滋阴食谱 丰胸食谱 咳喘食谱

【做法】:1.将银耳用清水浸透发开,再用清水漂洗干净,备用;2.木瓜削去皮,去籽,用清水洗干净,切成小块,备用;3.甜杏仁、苦杏仁去皮,用清水洗干净;4.因而、木瓜、杏仁一起放入炖盅内,加入适量冰糖,放入适量滚开水,盖上炖盅盖,放入锅内;5.隔水炖至银耳、杏仁、木瓜入味,即可食用。

冰花杏仁燕窝羹

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:美容养颜食谱 咳喘食谱 肺调养食谱 结核病食谱

【做法】:1. 燕窝用水浸透,挑毛洗净。2. 鸡蛋打搅成蛋浆。3. 南杏(甜杏仁),北杏(苦杏仁)分别用水洗净,去衣。4. 加适量水,猛火煲至滚。5. 放入燕窝、南杏、北杏,继续用中火煲2小时。6. 加入冰糖和鸡蛋浆,不停用筷子搅拌。7. 鸡蛋浆成蛋花,即可食用。

凉拌紫苏叶

【工艺】:拌

【口味】:原本味

【标签】:感冒食谱 咳喘食谱 哮喘食谱 明目食谱 理气调理食谱

【做法】:1.先把紫苏叶择去杂物,用清水洗净,放入沸水锅内焯透,捞出,再用清水洗一洗,挤干水分,备用。 2.将紫苏叶用刀切成段,直接放入盘内,加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀,即可食用。

银耳雪梨膏

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:支气管炎食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 秋季养生食谱

【做法】:梨去核,切片,加水适量,与银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。

蜂蜜香油汤

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:便秘食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱 脾调养食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 将蜂蜜盛在瓷盅内,用筷子或小勺不停的搅拌,使其起泡。泡子浓密时,边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜糖内,共同搅拌均匀。2. 将开水晾至温热(约45℃)时,徐徐注入蜂蜜、香油的混合液内,再搅匀,使其三种物质成混合液状态,即服用。

银耳豉汁粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:补虚养身食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 咳喘食谱

【做法】:1.将银耳用冷水浸涨,并洗净;粳米淘洗干净。2.粳米加水煮粥,煮至半熟时再加入银耳,同煮至粥烂熟,酌加豉汁,稍沸即成。

沙参煲鸡蛋

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:私家菜 滋阴食谱 结核病食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 沙参、鸡蛋放入锅中,加两碗清水同煮沸;2. 待鸡蛋熟后,将蛋壳剥去,再煮约半小时,加入冰糖调味即可。饮汤食鸡蛋。

核桃牛奶饮

【工艺】:煮

【口味】:酸甜味

【标签】:咳喘食谱 便秘食谱 祛痰食谱 肺调养食谱 私家菜

【做法】:1. 核桃仁洗净,压碎,磨成浆备用;2. 山楂洗净,去核,切片;3. 杏仁打成粉末,冰糖打碎;4. 把牛奶放入炖锅内,加入核桃仁浆、山楂片、杏仁粉、冰糖屑,置中火上烧沸;5. 然后用小火炖煮20分钟,倒入杯中,待稍凉时即可饮用。

银耳百合炖雪梨

【工艺】:隔水炖

【口味】:甜味

【标签】:甜品/点心 肺调养食谱 秋季养生食谱 咳喘食谱 肾调养食谱

【做法】:1. 雪梨削去皮,去掉梨核,然后切成块;2. 银耳、百合、枸杞子、冰糖分别用水洗净;3. 银耳用水浸泡发后撕成小朵;4. 先把撕好的银耳放入炖盅内,加入清水,放在火上先用大火烧开;5. 盖好盖,改用小火炖1小时左右;6. 到银耳软烂时,揭去盖,再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨块,加盖继续用小火炖30分钟左右;7. 当梨块软烂时即可。

萝卜丝酥饼

【工艺】:碎屑料炸

【口味】:炸烧味

【标签】:快餐/主食 咳喘食谱 祛痰食谱 理气调理食谱

【做法】:1.将白萝卜洗净、切丝,用盐腌片刻;猪板油去皮切成茸;虾米浸泡后剁成末。将上述各料加味精拌匀成馅备用。2.取300克面粉加水、熟猪油调成水油面,200克面粉加入熟猪油搓成油酥。将水油面作皮,包入油酥面,擀成方形,折叠三层,再擀成长方形皮,卷成圆筒状;做成每25克一只的坯子,压平成剂,包入馅料,提拢,按成圆饼。3.取平底锅上火加植物油,将萝卜丝饼逐一煎至两面金黄色取出即可。