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家常菜谱健忘食谱大全

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香桃鸭方

【工艺】:碎屑料炸

【口味】:炸烧味

【标签】:私家菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 健忘食谱 动脉硬化食谱

【做法】:1.将填鸭宰杀煺毛,开膛去内脏,洗净后加入五香料(酱油、盐、味精、料酒),蒸熟后去鸭油,去骨,撕成劈柴状。2.将核桃仁去皮,炸熟;虾仁砸成泥;鸡蛋清打成雪状在盘底上,放上鸭肉,鸭肉涂上一层虾泥,虾泥上放核桃仁。3.将以上原料搭配成型后,放入油锅中的浸炸,临出锅时再用旺火炸一下即成。

天麻炖猪脑

【工艺】:隔水炖

【口味】:原本味

【标签】:高血压食谱 中风食谱 益智补脑食谱 健忘食谱

【做法】:猪脑洗净,与天麻一起放瓦盅内,加水适量,隔水炖熟服食。

核桃腰

【工艺】:碎屑料炸

【口味】:炸烧味

【标签】:湖北菜 健忘食谱 益智补脑食谱 壮腰健肾食谱

【做法】:1. 猪网油晾干,切成12 片,用刀拍平油筋;2. 腰子去臊,洗净,片成6 片,每片再切成两半;3. 核桃去壳,取仁拍成6 瓣,用开水轻烫一下,剔去核桃皮晾干水分;4. 腰片用盐少许、黄酒腌渍入味;5. 将网油摊在砧板上,每片上面涂上一层湿淀粉,将腰片分别摆在网油上,每片腰片上再摆放一瓣核桃仁,然后从一边卷起,卷成圆筒形,用湿淀粉封口;6. 照此一一做好,共12 条,每条分切4 段,每段内有一片腰片,一瓣核桃仁;7. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子打出泡沫,加湿淀粉搅匀,再放干淀粉继续搅动,加植物油2 克,搅匀成油酥蛋糊;8. 把卷好的网油卷逐个放入蛋糊内滚粘;9. 炒锅置旺火上,倒入植物油烧至七成热,将滚粘的网油卷下油锅翻炸,待炸呈黄色时捞出;10. 将油锅移置小火上,放入炸好的核桃卷续炸2 分钟,捞出沥油,码入盘内即成。

蒜头煮花生

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 健忘食谱 止血调理食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 祛痰食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 花生米洗净;2. 蒜头去皮洗净;3. 锅内添高汤,将花生米、蒜头一起放入,武火煮沸;4. 用文火煮至花生米烂熟,加盐、味精调味即可。

枣桃粥

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:快餐/主食 健忘食谱 益智补脑食谱 孕妇食谱

【做法】:核桃仁捣碎,大枣去核,与糯米同煮成粥。

巧克力核桃糕

【工艺】:烤

【口味】:甜味

【标签】:甜品/点心 微波食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 学龄期儿童食谱

【做法】:1.核桃剥碎,用高火烤2分30秒,待凉备用。2.蛋黄、蛋清分开,鸡蛋清加入盐打至起泡,将白糖多次加入,边加边打至白色乳沫状,再拌入蛋黄。 3.将低筋面粉、可可粉、发粉、小苏打搅匀,和奶水交替加入蛋糊中,轻轻拌匀。4.淡炼乳置入小碗中,用高火加热30秒使其软化后,再拌入面糊中,最后加入核桃,倒于模型中,覆上微波薄膜,用中火加热4分钟,再用高火烤3分钟至熟,取出扣在盘上,待凉即可。

干炸猪脑

【工艺】:干炸

【口味】:咸鲜味

【标签】:益智补脑食谱 健忘食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱

【做法】:1.将猪脑洗净,撕去红筋,放进开水锅中,加入八角、茴香、姜片、葱段、精盐等,煮10分。2.猪脑捞出晾凉,切成滚刀块,并将汤及调料弃掉;3.将蛋清打好,放入淀粉,调成蛋糊;4.把猪脑块放入蛋糊中,调拌均匀;5.待油锅到半热时,将猪脑放进油锅中炸,成草黄色时,捞出,沥去油;6.再入热油锅,重新再炸,直至呈杏黄色时,捞出,放在盘内即成;7.可备甜酱供蘸吃。