蒜泥拌鱼腥草是一道家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱，口味蒜香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析蒜泥拌鱼腥草的做法，协助您做出美味可口的蒜泥拌鱼腥草。
| 蒜泥拌鱼腥草的做法 |
| 1. 把大蒜去皮，捣成蒜泥；鱼腥草洗净，降去黄叶、老根；2. 把鱼腥草放盆内，加入大蒜泥、白糖、醋、香油、盐、酱油，拌匀即成。 |
| 蒜泥拌鱼腥草说明： |
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工艺：拌 口味：蒜香味 |
| 蒜泥拌鱼腥草的制作材料 |
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主料：鱼腥草100克 辅料： 调料：大蒜（白皮）30克 白砂糖20克 醋10克 香油10克 酱油5克 盐5克 |
| 蒜泥拌鱼腥草怎么做好吃 |
| 蒜泥拌鱼腥草的热量 |
| 能量213.85千卡,蛋白质1.84克,脂肪10.06克,碳水化合物29.58克,叶酸0.19微克,膳食纤维0.64克,维生素A576.5微克,胡萝卜素3459微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.4毫克,维生素C72.1毫克,维生素E7.3毫克,钙144.8毫克,磷94.5毫克,钾862.25毫克,钠2288.2毫克,碘0.12微克,镁87.1毫克,铁11.38毫克,锌1.48毫克,硒1.29微克,铜0.64毫克,锰2.18毫克, 蒜泥拌鱼腥草的做法，蒜泥拌鱼腥草怎么做 |
| 制作蒜泥拌鱼腥草的小贴士： |
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