灵草鸭子是一道补虚养身食谱 补气食谱 咳喘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析灵草鸭子的做法，协助您做出美味可口的灵草鸭子。
| 灵草鸭子的做法 |
| 1. 鸭子宰杀洗净，入水氽透；2. 鸭子插上虫草，备用；3. 将土豆和灵芝上笼蒸透，提出药液；4. 药液倒在鸭子上，用盐、料酒腌好，上笼蒸烂即可。 |
| 灵草鸭子说明： |
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工艺：蒸 口味：原本味 |
| 灵草鸭子的制作材料 |
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主料：鸭1000克 土豆（黄皮）100克 辅料：冬虫夏草10克 灵芝10克 调料：盐5克 料酒10克 |
| 灵草鸭子怎么做好吃 |
| 补气强身，健胃安神。适用于虚劳咳喘、头晕失眠、消化不良等。 |
| 灵草鸭子的热量 |
| 能量2508.2千卡,维生素B60.27毫克,蛋白质159.69克,脂肪197.67克,碳水化合物25.96克,叶酸21微克,膳食纤维3.21克,胆固醇940毫克,维生素A521微克,胡萝卜素6微克,硫胺素0.94毫克,核黄素2.29毫克,烟酸42.33毫克,维生素C14.2毫克,维生素E3.04毫克,钙87.8毫克,磷1275.5毫克,钾2317.2毫克,钠2687.85毫克,碘1.2微克,镁172.5毫克,铁29.1毫克,锌14.1毫克,硒123.16微克,铜2.35毫克,锰0.8毫克, 灵草鸭子的做法，灵草鸭子怎么做 |
| 制作灵草鸭子的小贴士： |
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